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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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カテゴリ

【ミナトマスターズ様】

  1. ミナトマスターズ様 チーム練習会 20180728(07/28)
  2. ミナトマスターズ様 チーム練習会(07/01)


ミナトマスターズ様 チーム練習会 20180728

2018.07.28(23:58)
20180728 ミナトマスターズ様 チーム練習会

千葉チャレ大会予行練習&フォーム&スタート撮影


今日は内容盛りだくさんでミナトマスターズ様のチーム練習会

【 7月28日撮影分 】

ボリュームは小さくしてね(^^)


【フォーム撮影】

ここは水中撮影のみ。

説明はTさんお願いします!



【スタート陸上横から】

基本の形を説明してから、みんなで飛んでみました!

この映像を確認しながら1人1人にアドバイス!
陸上で練習
そして1人1人飛び込みの時にフォローしながら何度も飛びました!



【リレー引き継ぎ練習】

大会ではリレーも出るということで、
リレーの引継ぎ練習!

このタイミングで飛べば大丈夫!
という確認を映像を撮りながら(^^)



【スタート水中撮影】

この映像はうまく撮れていませんでした。
すみません(><)

ということで、
今日は盛りだくさんの内容でしたね!

8月18日(土)千葉チャレ水泳大会が楽しみです!
ありがとうございました(^^)

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【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」 「レッスンをしてほしい!」

という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 映像を見ながら日々勉強です! (^^)感謝!

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ミナトマスターズ様 チーム練習会

2018.07.01(18:52)
20180630 ミナトマスターズ様 チーム練習会

昨日(6月30日)はチーム練習会

新しくご依頼いただきました
「ミナトマスターズ様」のチーム練習会

お好きな仲間だけで練習!
そして色々と撮影!

ご指導させていただきました!


今回はスタート練習。

まずはバックプレートのスタート台の基本的な使い方や、
スタートの構えなどについて!

そしてレベルUPを目指して、
1人1人撮影した映像を見ながらアドバイス!

スローでお見せすることが出来ましたね!

参考になりましたでしょうか?


さぁ!
それでは映像です!
5つあります

・【練習前】 お好きな種目 フォーム撮影




・【練習前】陸上 飛び込み撮影




・【練習前】水中 飛び込み撮影




・【練習最後】陸上 飛び込み撮影




・【練習最後】水中 飛び込み撮影




フォーム撮影は練習前に1回撮影

飛び込み撮影は練習前と練習後と2回撮影!
見比べてみてください(^^)

そして一緒に泳いでいる仲間とも比べてみましょう!(^^)

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【 ご 案 内 】

「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」

「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 映像を確認して、次回に活かしてください(^^)(^^)感謝!

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