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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
日本記録保持者
(2019年1月現在）
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
（2018年から45歳区分）

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
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お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

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カテゴリ

『練習会』プールに一礼会

  1. 水曜練　スイチャレ　4名様分(06/13)
  2. シュガー様　バタフライ2週目(06/11)
  3. ブレスパ様　スタート撮影(06/10)
  4. 「足首のかえし」と「手と足のタイミング」徹底的平泳ぎ(06/09)
  5. チームHTAAT様　4種目撮影(06/08)
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水曜練　スイチャレ　4名様分

2019.06.13(10:50)
お待たせしました！！！

ビデオ編集終了です（＾＾）
今回も少し編集方法を変更しました。

陸上はスタートから固定映像。
水中は手ブレが少ない状況から載せました

今まではそのままYouTubeにUPしていましたが、
画面が揺れるので見にくかったのでい・・・・・・・。










今回も編集が大変でした（笑）

もしこの映像（YouTube）を見て、

「編集お疲れ様ね（＾＾）」
「映像を見て勉強になったよ（＾＾）」
「自分の泳ぎが見られてよかった（＾＾）」

このような感想を持った方は、

Goodボタン（親指が上を向いているボタン）を

押していただけると嬉しいです（＾＾）
編集大変ですが、励みになります（笑）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【パソコンなどで見る方は・・・・・・】


　赤い丸のところが「GOODボタン」


【スマホで見ている方は・・・・・】


赤い丸のところが「GOODボタン」


【このブログのみで見ている方は・・・・・】

各映像の画面の右下にあります　「YouTube」　　
のボタンを押すと、GOODボタンが出てくるはず（笑）

お時間ある方は是非（＾＾）

毎日編集頑張っています！
よろしくお願いします（＾＾）

****************************

さぁ次回のスイチャレは・・・・
2019年8月14日(水）11時～13時

メイン9レーン確保。
陸上と水中の同時撮影の予定です！

お楽しみに（＾＾）

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シュガー様　バタフライ2週目

2019.06.11(23:46)
シュガー様　バタフライ2週目

映像お待たせしました！



今日はチューブで引っ張る練習。
いかがでしたか？？？


ちなみに先週の映像は・・・



先週と今週を見比べてみましょう（＾＾）

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ブレスパ様　スタート撮影

2019.06.10(22:55)
今日は　ブレスパ様のチーム練習会

スタート撮影　を行いました！

まずは現状の確認。
スタートを1本撮影
（陸上と水中の同時撮影）

その後、考え方をお伝えしてみんなで練習。

最後に再度撮影。

映像編集は、
１班と２班を繋げました。

「練習前」と「練習後」の２本。


【練習前】



【練習後】



比べてみてくださいね（＾＾）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここからおまけ。

昨年の映像を載せておきます！

【１班陸上】




【2班陸上】




【１班水中】




【２班水中】



１年前と比べて発見はあるかな？

お疲れ様でした（＾＾）

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「足首のかえし」と「手と足のタイミング」徹底的平泳ぎ

2019.06.09(17:30)
今日は　徹底的平泳ぎ6月分1回目

今月のテーマは、

日本のTOP選手の泳ぎを研究！

先日行われた「JAPAN　OPEN」の映像をお見せしながら、
2つのポイントをご紹介

1）足首のかえし
2）手と足のタイミング

それでは今日の映像です！

　

いかがでしたか？

6月分2回目は既に満員となっております。


良かったら7月分のご予約をお願いします！

7月分1回目・・・・・・6月29日(土)13時～15時　50ｍサブプール

　⇒　水中スタート～１かき１けり～浮き上がり＆フォーム

7月分2回目・・・・・・7月27日(土)11時～13時　50ｍメインプール

　⇒　飛び込みスタート～1かき1けり～浮き上がり＆フォーム

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チームHTAAT様　4種目撮影

2019.06.08(17:21)
今日は　チーム練習会「チームHATTA様」


今回も4種目の撮影です！

陸上と水中撮影

今回は各種目
陸上⇒水中とつなげて編集しました。



かなり長めの映像（13分超え）です。
お暇な時にご確認ください（＾＾）


こちらは前回（20190427）の映像です。
↓　




月に1回しっかり練習していきましょうね（＾＾）

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＊　チーム練習会受付中です！　＊
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