【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(自動返信はありません)

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練習会希望日など:

「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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最新記事
カテゴリ

『練習会』プールに一礼会

  1. スタート撮影(05/22)
  2. 20180518 B-S竹様(05/19)
  3. 金曜個人メドレー(バタ&背泳ぎ)(05/18)
  4. 5月18日(金)金曜個人メドレー(05/17)
  5. シュガー様 ターン撮影(05/15)
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スタート撮影

2018.05.22(23:59)
20180521 スタート練習(映像)会でした!


映像のUPが遅くなりすみません(><)


スタート練習の映像を載せておきます!


陸上と水中の2つです!!!


ボリュームは小さく!

********************

Iさん【陸上】



【水中】 



********************

Sさん【陸上】



【水中】 



********************

短水路大会も残り2週!
頑張りましょう!(^^)


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ なかなか端っこのレーンが取れませんが、たまにスタート練習(撮影)でチェックを! (^^)感謝!
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20180518 B-S竹様

2018.05.19(00:00)
20180518 【 チーム練習会( B-S竹様) 】 でした

今回のチーム練習会(B-S竹様)は

「背泳ぎ」と「平泳ぎ」 についてレッスン!


早速映像です!

ボリュームは小さくして見てください(^^)

【 練習前 背泳ぎ 】



【 練習後 背泳ぎ 】



*****************

【 練習前 平泳ぎ 】



【 練習後 平泳ぎ 】



いかがでしたか???

次回は7月27日金曜日です!
メイン9・10レーン!

B-S竹の皆様!
スケジュールを空けてておいてくださいね!

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【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」 「レッスンをしてほしい!」

という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 映像を見ながら日々勉強です! (^^)感謝!

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金曜個人メドレー(バタ&背泳ぎ)

2018.05.18(23:51)
金曜個人メドレー

今月のテーマは【バタフライ・背泳ぎの復習月】です

『現状はどのように泳いでいるか?』 をまず撮影!

練習の最後には『どのように変わった?』の撮影です!

【練習前】



【練習後】



*******************

【練習前】



【練習後】



一緒に練習した仲間の泳ぎと比べてみてくださいね(^^)

もちろん練習前と練習後の自分の泳ぎも比べて!



いかがでしたか?

100m個人メドレーが楽しく泳げますよに!(^^)


来月(6月8日(金))のテーマは「クロール」です!

10名限定となりますのでよろしくお願いします。

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜個人メドレー! 来月は6月8日(金)です(^^)感謝!

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5月18日(金)金曜個人メドレー

2018.05.17(00:01)
5月18日(金)
金曜個人メドレーについて

右の欄外にも載せておりますが、
時間が変更になっております。

13-15時開催です。
プールサイド集合でお願いします!

12:40になりましたらカードをもらって
入場してくださいね(^^)

よろしくお願いします!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 明日18日(金)の金曜個人メドレー よろしくお願いします!(^^)感謝!

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シュガー様 ターン撮影

2018.05.15(23:56)
チーム練習会(シュガー様)のクロール(Fr)映像

先週・今週は クロール(Fr) の練習!

今日の撮影はターン!(練習最後に1本)

ということで、
本日5月15日の映像です!



来週はお休みです!
次回は5月29日です!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ シュガー様 2週連続で1種目練習! クロールです! (^^)感謝!

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