『練習会』プールに一礼会
- ミドルマーメイド様(12/05)
- シュガー様 お好きな種目撮影(12/03)
- ひとかきひと蹴り 月曜平泳ぎ(12/03)
- 背泳ぎ シュガー様(11/26)
- 徹底的平泳ぎ 100％・90％映像です(11/24)
ミドルマーメイド様
2019.12.05(16:55)
ミドルマーメード様 チーム練習会
今日はミドルマーメイド様のチーム練。
2019年の締めくくり！！！
タイム測定を行い、
課題を見つける練習です！
センマスに向けて（＾＾）
そして2020年に向けて！
1）スタートの復習
2）スタートの撮影
3）タイム測定
4）リレー引き継ぎ
盛りだくさんでした（＾＾）
それでは今日の映像をどうぞ！！！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ チーム練習会 お好きな仲間だけで練習会 （チーム練）（＾＾）感謝！
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【ミナトマスターズ様】 |
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シュガー様 お好きな種目撮影
2019.12.03(18:23)
シュガー様 お好きな種目撮影今日は来週の「シュガー様108本」の予行練習。
９０本でしたね。
来週のやりたいことを今週説明出来て良かったです。
これで来週は11：05から泳げるかな？
昨年と同じメニューにして、
１年前と比べられるように（＾＾）
今日はさらっと撮影。
現状のチェックです！
お好きな種目の撮影
それではどうぞ（＾＾）
来週は「シュガー様１０８本」。
体調バッチリで来てくださいね（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会（シュガー様のチーム練習会）（＾＾）感謝！
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ひとかきひと蹴り 月曜平泳ぎ
2019.12.03(17:29)
ひとかきひと蹴り 月曜平泳ぎお待たせしました（＾＾）
今月の月曜平泳ぎは
「ひとかきひとけり」について。
12/2（月）月曜平泳ぎの映像です。
映像は2つに分けました。
1）練習中のひとかきひと蹴り
2）スタートからのひとかきひと蹴り（練習前・練習後）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
次回は12/16（月）13時～15時
ただいま4名様のお申込み あと3名で締め切ります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ（げつひら）（＾＾）感謝！
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背泳ぎ シュガー様
2019.11.26(17:14)
背泳ぎ シュガー様 20191126 今日は背泳ぎ！
色々撮影しましたのでご確認ください（＾＾）
スローもおまけで載せてあります。
手の甲の向き！
ここを見てくださいね（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会（チーム練）（＾＾）感謝！
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徹底的平泳ぎ 100％・90％映像です
2019.11.24(15:11)
昨日の 徹底的平泳ぎの映像 です！100％と90％の泳ぎの差
映像はちょっと長めの12分です。
ご確認ください！！！
さて来月の徹底的平泳ぎは・・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
12月7日（土）13-15時
12月29日（日）13-15時
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どちらも先着12名様とさせていただきます。
徹底的平泳ぎ練習会は満員になることが多いです。
2回ともご希望の方は、
2回目をご遠慮いただく場合がございます。
（ご予約は受付致しますが、お申込み状況によりお断りすることがございます）
ご協力をお願い致します。
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 土日祝は徹底的に平泳ぎの練習会 （てつひら）（＾＾）感謝！
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【徹底的平泳ぎ】映像 |
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