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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2021年3月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録3年保持中

*2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
金…【金曜個人メドレー】月1~2回
金…特別【チーム練】月1~2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50m練】月1~2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

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カテゴリ

『練習会』プールに一礼会

  1. 【スタート】ミドルマーメイド様 (04/15)
  2. ミドルマーメイド様 クロールボディポジション(04/14)
  3. 【背泳ぎ】金曜個人メドレー(04/10)
  4. バタフライ 金曜個人メドレー(04/09)
  5. 徹底的平泳ぎ 4月テーマ「プル」(04/04)
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【スタート】ミドルマーメイド様 

2021.04.15(17:45)
昨日のミドルマーメイド様の
スタート練習映像です

こちらは昨日(4月14日)の映像




こちらは3月10日分の映像
↓ 比べてみてね(^^)


 
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ミドルマーメイド様 クロールボディポジション

2021.04.14(18:51)
ミドルマーメイド様
クロールボディポジション

今日はクロールについて。

ボディポジションを保つには?
水と喧嘩をしないで泳ぐには?
どう考える?
何をやればいい?

リクエストにお答えしてそんなお話しを
させていただきました(^^)

どこを見て泳いでいる?
手の入水は?

いろいろ撮影しましたので
編集しました(^^)



スタートの練習撮影分は
明日編集し、明日夕方までにUPしますね

月に1回ミドルマーメイド様の練習会。
今日もみんなで楽しく泳げました(^^) 

 
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【背泳ぎ】金曜個人メドレー

2021.04.10(10:00)
昨日の金曜個人メドレー(背泳ぎ)の映像

2021.04.09の映像




比べてみてね(^^)

2020.10.23の映像



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バタフライ 金曜個人メドレー

2021.04.09(18:16)

今日は金曜個人メドレー

バタフライと背泳ぎを撮影しました。

まずはバタフライの映像をどうぞ~




ちなみにこちらが3ヶ月前(2021.01.08)の映像です。



みんなうまくなっているかな?

背泳ぎは明日YouTubeにUPします(^^)

 
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徹底的平泳ぎ 4月テーマ「プル」

2021.04.04(19:03)


今日は徹底的平泳ぎ。

4月のテーマは「プル」


次回は4月10日(土)12-14時。

先着10名。


さぁ短水路大会に向けて

頑張ろう\(^^)/


 



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