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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

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489☆swim10.com

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（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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【練習会ご予約】

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「満員」の時のみご連絡させて頂きます

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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カテゴリ

『練習会』プールに一礼会

  1. 【スタート】ミドルマーメイド様　(04/15)
  2. ミドルマーメイド様 クロールボディポジション(04/14)
  3. 【背泳ぎ】金曜個人メドレー(04/10)
  4. バタフライ 金曜個人メドレー(04/09)
  5. 徹底的平泳ぎ 4月テーマ「プル」(04/04)
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【スタート】ミドルマーメイド様　

2021.04.15(17:45)
昨日のミドルマーメイド様の
スタート練習映像です

こちらは昨日（4月14日）の映像
↓



こちらは3月10日分の映像
↓　比べてみてね（＾＾）


　
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ミドルマーメイド様 クロールボディポジション

2021.04.14(18:51)
ミドルマーメイド様
クロールボディポジション

今日はクロールについて。

ボディポジションを保つには？
水と喧嘩をしないで泳ぐには？
どう考える？
何をやればいい？

リクエストにお答えしてそんなお話しを
させていただきました（＾＾）

どこを見て泳いでいる？
手の入水は？

いろいろ撮影しましたので
編集しました（＾＾）



スタートの練習撮影分は
明日編集し、明日夕方までにUPしますね

月に1回ミドルマーメイド様の練習会。
今日もみんなで楽しく泳げました（＾＾）　

　
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【背泳ぎ】金曜個人メドレー

2021.04.10(10:00)
昨日の金曜個人メドレー（背泳ぎ）の映像

2021.04.09の映像
↓



比べてみてね（＾＾）

2020.10.23の映像
↓


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バタフライ 金曜個人メドレー

2021.04.09(18:16)

今日は金曜個人メドレー

バタフライと背泳ぎを撮影しました。

まずはバタフライの映像をどうぞ～
↓



ちなみにこちらが3ヶ月前（2021.01.08）の映像です。
↓


みんなうまくなっているかな？

背泳ぎは明日YouTubeにUPします（＾＾）

　
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徹底的平泳ぎ 4月テーマ「プル」

2021.04.04(19:03)


今日は徹底的平泳ぎ。

4月のテーマは「プル」


次回は4月10日(土)12-14時。

先着10名。


さぁ短水路大会に向けて

頑張ろう＼(^^)／


 



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