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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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最新記事
カテゴリ

【スタート練習会】

  1. スタート映像(09/27)
  2. 夜マス&スタート撮影 20180912(09/14)
  3. ウーマンズ対策練習会(09/13)
  4. スタート練習(8月31日)(09/05)
  5. フォーム撮影&スタート撮影(07/27)
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スタート映像

2018.09.27(00:18)
20180926 夜マス&スタート撮影です!

今日もレーンロープを外していただき、
水中斜め前から撮影しました!

2レーンですと、
真横がうまく撮れません・・・・・・・(><)



練習前 スタート陸上映像(斜め前) 一礼会




練習前 スタート水中映像 一礼会




練習後 スタート陸上映像(斜め前) 一礼会




練習中 スタート水中映像 一礼会



さぁ秋の大会も頑張りましょう(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ YouTubeへのUP完了です! 復習しましょう!(^^)感謝!

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夜マス&スタート撮影 20180912

2018.09.14(09:23)
投稿遅くなりました!

20180912 夜マス&スタート撮影です!

今日はほぼ真横からの映像が撮れました!

あたらしい発見がありましたか?



練習前 スタート陸上映像(斜め前) 一礼会




練習前 スタート水中映像 一礼会




練習中 スタート陸上映像(横) 一礼会




練習中 スタート水中映像(斜め前) 一礼会




練習後 スタート水中撮影(斜め前) 一礼会



秋の大会も頑張りましょう(^^)

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ウーマンズ対策練習会

2018.09.13(17:01)
【今日はウーマンズ対策練習会】


取り急ぎYouTubeにUPしました











急いでUPしましたので
間違っているかも(><)

明日確認します!

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スタート練習(8月31日)

2018.09.05(22:24)
20180831 スタート練習(映像)会


先週のスタート練習会の映像です。


辰巳の10レーンは、なかなか予約が取れません。


端っこのレーンですと、


水中と陸上の撮影がしっかり出来ます!


それでは【練習前】と【練習後】です。


ボリュームは小さく!


ご確認ください(^^)

********************

練習前

【陸上】



↓ 上の【陸上】映像と合わせてご覧ください!

  2本別の飛び込みですが・・・・・・

【水中】 



********************

練習後

【陸上】



↓ 上の【陸上】映像と合わせてご覧ください!

  2本別の飛び込みですが・・・・・・

【水中】 



********************

いかがでしたか?

一人一人アドバイスをさせていただきました。
「何を意識しながら?」ですからね!

さぁ秋の大会も頑張りましょう!(^^)

**************************


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ なかなか端っこのレーンが取れませんが、たまにスタート練習(撮影)でチェックを! (^^)感謝!
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フォーム撮影&スタート撮影

2018.07.27(21:01)
20180727 フォーム撮影&スタート練習(撮影)


今日は

「フォーム撮影&スタート撮影のミックス」開催!



映像は5つ

1. フォーム撮影

2. 練習前-陸上 スタート撮影

3. 練習前-水中 スタート撮影

4. 練習後-陸上 スタート練習

5. 練習後-水中 スタート撮影


陸上と水中の2つで【練習前】と【練習後】です!!!


ボリュームは小さく!

********************

フォーム撮影



********************

練習前

【陸上】



↓ 上の【陸上】映像の時の水中映像です!

【水中】 



********************

練習後

【陸上】



↓ 上の【陸上】映像と合わせてご覧ください!

【水中】 



********************

いかがでしたか?

一人一人アドバイスをさせていただきましたので、
「何を意識しながら飛ぶか?」です!

そして2本の10mタイムの測定も載せておきます!

20180727スタート撮影2


最後の25mタイム取りも!

20180727スタート撮影1


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