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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82 日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
 
45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録1年保持中

*2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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最新記事
カテゴリ

【スタート練習会】

  1. 【映像】100m練+スタート撮影(07/25)
  2. 足を蹴り上げてスゥーと入水 スタート練習(07/18)
  3. スタート練習(撮影)(06/18)
  4. 【映像】スタート撮影(20190510)(05/13)
  5. スタート練習撮影20190409(04/11)
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【映像】100m練+スタート撮影

2019.07.25(23:59)
20190725 100m練+スタート撮影

早速映像です!

練習前の陸上→水中

練習後の陸上→水中

この順番で映像を編集してあります!



スローで見るといいかなぁ~と思います!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ スタート練! 映像を確認してレベルUPを狙いましょう! (^^)感謝!

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足を蹴り上げてスゥーと入水 スタート練習

2019.07.18(21:59)
【 足を蹴り上げてスゥーと入水 スタート練習 】


今日はスタート練習(撮影)。
満員9名でした(^^)

スタートは「蹴り上げ」が大事です!

ということで今日の映像



練習前の陸上
→水中

→蹴り上げ練習

→練習後の陸上
→水中

このような流れで編集しました(^^)
ご確認くださーい

****************

さて今後のスタート練習(撮影)の予定は・・・・

夜) 8月20日(火)19-21時 100m+スタート練習撮影

昼) 10月17日(木)13-15時 スタート練習撮影


****************

なかなかスタート練習が出来る環境が無いと思います。
スケジュールを空けておいていただけると!!!(^^)

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    ↓ 今日はスタート撮影!!!(^^)感謝!

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スタート練習(撮影)

2019.06.18(23:52)
スタート練習映像です



お待たせしました(><)

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【映像】スタート撮影(20190510)

2019.05.13(21:06)
お待たせしました!

スタート撮影(20190510)
金曜日の映像をUPしました(^^)

スタート撮影
*イメージ写真


練習前





練習後





今回は基礎からしっかり行いました。

プールの淵からの斜め入水(飛び込み)

これは高さがないので、
高さに怖さがある方も「するっ!」と
飛び込めていましたね!


さて来月のスタート撮影は

6月21日(金) 11-13時 辰巳メイン10レーン

先着10名で締め切ります。

参加ご希望の方は、
ご連絡ください(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ スタート撮影は出来るだけ「端っこのレーン」が取れた時に行っています(^^)感謝!

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スタート練習撮影20190409

2019.04.11(19:39)
スタート練習撮影 20190409

お待たせしました(^^)

早速映像です!
練習前と練習途中の映像を比べてみましょう!

陸上と水中を編集で合わせました

【練習前】


【練習途中】


辰巳が営業を再開しました!

しっかりスタート練習をして、
大会で結果が出るように~~(^^)!!!

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