【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】映像
- 【バタフライ】【背泳ぎ】金曜個人メドレー(11/13)
- 【バタ＆背泳ぎ】金曜基礎個人メドレー(11/06)
- 金曜個人メドレー映像 20201023(10/24)
- 明日（10/23）は金曜個人メドレー(10/22)
- 金曜個人メドレー映像です(10/10)
【バタフライ】【背泳ぎ】金曜個人メドレー
2020.11.13(18:04)
金曜個人メドレー今週はチューブを使って練習してみました。
（端っこのレーンだったので出来ました）
【バタフライ】
「胸郭の動き」が良くなると
泳ぐやすくなる？
なんてお話しから、
2回連続で陸上トレーニング。
今日は違った動きもご紹介してみました。
みんなでチャレンジ（＾＾）
少し手が早く上ってきましたか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【背泳ぎ】
足が下がりすぎないようにどこを見ている？
泡が出ないような入水とプル。
こんなお話しでしたね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
10月23日に撮影した映像も載せておきます。
今日の映像と比べてみましょう（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて来月（12月）のテーマは
「平泳ぎとクロール」にしました。
12月4日（金）11-13時
12月18日（金）11-13時
先着8名までとさせていただきます。
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【バタ＆背泳ぎ】金曜基礎個人メドレー
2020.11.06(19:08)
【バタ＆背泳ぎ】金曜基礎個人メドレー
ちなみに・・・・・・
１０月に撮影しましたバタ＆背泳ぎも
載せておきます！
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金曜個人メドレー映像 20201023
2020.10.24(17:46)
金曜個人メドレー映像 202010234種目一気に！
どうぞ～
そしてこちらが前回（10/9）の映像
比べてみてね（＾＾）
来月のテーマは
「バタフライ」と「背泳ぎ」です。
11月6日（金）と13日（金）に開催。
コロナ感染防止の対策として
練習会への参加の人数制限を
行っております。
ご希望の方はお早めにお申込みください（＾＾）
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明日（10/23）は金曜個人メドレー
2020.10.22(16:55)
明日は金曜基礎個人メドレー以下の動画は前回（10月9日）の映像です。
明日も同じように撮影する予定。
前回出席した方は、
「今度はここを意識して泳ごう！」と
テーマを1つ決めてお越しください。
前回お休みした方は、
この映像を見て、
テーマをイメージしてみてください。
明日は雨予報ですね。
気を付けてお越しください（＾＾）
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金曜個人メドレー映像です
2020.10.10(22:45)
金曜個人メドレーの映像を載せておきます。夕方にはＹｏｕＴｕｂｅへＵＰしましたが、
見ることが出来ましたでしょうか？
ブログに貼り付けるのは
遅くなってしまいます。
ユーチュブのチャンネル登録をしておくと便利です。
よろしくお願いします。
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