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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録2年保持中

*2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
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お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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カテゴリ

【金曜個人メドレー】映像

  1. 金曜個人メドレー 背泳ぎ・平泳ぎ(08/27)
  2. 金曜(木曜)基礎個人メドレー 平泳ぎ&背泳ぎ(08/13)
  3. 金曜個人メドレー(03/27)
  4. 金曜個人メドレー(03/13)
  5. バタフライ→背泳ぎ 金曜個人メドレー(02/21)
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金曜個人メドレー 背泳ぎ・平泳ぎ

2020.08.27(18:05)
金曜個人メドレー 背泳ぎ・平泳ぎ

今月のテーマは
背泳ぎと平泳ぎです!



ちなみにこちらは
2020年8月13日です


良くなっているでしょうか?

さぁ来月は
金曜日開催に戻ります!

9月11日(金)と25日(金)

金曜日は基礎の練習会です
ゆっくり行っていきます(^^)

 
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金曜(木曜)基礎個人メドレー 平泳ぎ&背泳ぎ

2020.08.13(17:24)
2020.08.13

金曜(今月は木曜日ですが・・・)基礎個人メドレー

今日の映像です



コロナ自粛明けから3ヶ月目。

1ヶ月目はクロール。

2ヶ月目はクロール復習と平泳ぎ

3ヶ月目は平泳ぎ復習と背泳ぎ。
↑ということで、今月はここ。

個人メドレー的には、
順番は逆ですが、
平泳ぎ⇒背泳ぎの順番で
練習(撮影)しました。

新しい環境で、
泳がせていただきました。

ありがたいですね。
持つべきものは仲間ですね(^^)

次回は8月27日(木)13:00-15:00
集合は12:30
短水路プールなので、
5名様で締め切りますね。

 
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金曜個人メドレー

2020.03.27(17:41)
今日(3/27)は金曜個人メドレー。

開催するか?お休みにするか?
迷いました。

小池都知事の
「今週末は不要不急の外出を自粛するように!」
との発言がありましたので。

そこで参加ご希望の皆様へ連絡し、
意見を聞かせていただきました。

ちょっとでも心配がある方は勇気を持ってお休み!
感染症対策をしっかりして行きます!という方は参加。

そんなこんなで意見を取りまとめていると、
辰巳のHPには、
「28日から休館します」と。

朝は「27日から自粛」とのことでしたが、
夜は「28日から休館」に変わっていました。

それならば、
参加ご希望の方だけでも
27日は開催しようということに。

次亜塩素水入りスプレー
除菌シート
体温計など
いろいろ持っていきました(^^)

それでは今日の映像を載せておきます。





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金曜個人メドレー

2020.03.13(17:24)
今日は 金曜個人メドレー







平泳ぎとクロールの練習

ばっちり撮影。
ばっちり練習。

練習前と練習後の泳ぎを
比べてみてね(^^)

YouTubeを見るには
下の映像をクリックしてみてください(^^)

平泳ぎ


クロール


4月からは月に2回開催。
基礎的なことを2種目ずつ。
初級クラスです。

4月10日(金)&4月24日(金)

25mプール1レーンの為、
先着8名様限定で行います。

ご希望の方はお早めにお申込みください。

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バタフライ→背泳ぎ 金曜個人メドレー

2020.02.21(17:29)
バタフライ→背泳ぎ
金曜個人メドレー 20200221
moblog_43d675fb.jpg

練習前と練習後の映像です
ご確認ください(^^)



来月は「平泳ぎとクロール」です。

3月13日(金)11-13時 東京

3月27日(金)11-13時 東京

お申込みが少ない場合は、
中止とさせていただく場合がございます。

ご希望の方はお申込みをお願いします(^^)

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