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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

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よろしくお願い致しま～す今日も楽しく泳ぎましょう！

「練習会参加希望　新規の方はこちら」

一礼会の練習会に参加を希望する（新規の方）はこちらからお問合せください
新規の方はこちらからお願いします

＊基本的に新規の方の募集は行っておりません。レギュラーメンバーの方からの紹介制となっております。

「練習会」お申込み方法

メンバーの方は
「✔」だけの申込みフォーム からお申込みください。
申込みフォームがわからない方は以下のアドレスからお申込みください
489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月1回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜夜マス】月4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月2回
金…特別【チーム練】月1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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カテゴリ

【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】映像

  1. 明日（5/28）の金曜個人メドレー(05/27)
  2. バタフライ 金曜個人メドレー(04/09)
  3. 【平泳ぎキック】金曜個人メドレー(03/26)
  4. 【動画】金曜個人メドレー20210226(02/27)
  5. 金曜個人メドレー（ターン）(02/26)
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明日（5/28）の金曜個人メドレー

2021.05.27(22:32)
明日（5/28）　の　

金曜個人メドレー　は・・・

金曜個人メドレー

14-16時　開催です

千葉国サブ　です

間違えないようにお願いします。

13時40分に2階に集合（＾＾）

　　
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バタフライ 金曜個人メドレー

2021.04.09(18:16)

今日は金曜個人メドレー

バタフライと背泳ぎを撮影しました。

まずはバタフライの映像をどうぞ～
↓



ちなみにこちらが3ヶ月前（2021.01.08）の映像です。
↓


みんなうまくなっているかな？

背泳ぎは明日YouTubeにUPします（＾＾）

　
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【平泳ぎキック】金曜個人メドレー

2021.03.26(16:58)

金曜個人メドレー
平泳ぎキック

↓　映像です(^^)



さて来月4月は
4月9日（金）と23日（金）11-13時です

9日はバタフライと背泳ぎ
23日は平泳ぎとクロールの撮影をします。

夏まで撮影が出来なくなります。
4月に4種目を撮影しておきましょう！

お申込みは先着10名様で締切ります（＾＾）

　
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【動画】金曜個人メドレー20210226

2021.02.27(10:00)
金曜個人メドレー（2021.02.26）







ご確認ください（＾＾）

ちなみに以下の映像は
2月6日に撮影したものです
↓






　
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金曜個人メドレー（ターン）

2021.02.26(23:41)




金曜個人メドレー
今月はテクニック編（ターン）

動画は明日（2月27日）朝10時ごろ
アップ予定です

3つのターンを極めましょう(^^)

来月のテーマは「平泳ぎ＋α」です！

 

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