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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

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489☆swim10.com

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（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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カテゴリ

【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】映像

  1. 【動画】金曜個人メドレー20210226(02/27)
  2. 金曜個人メドレー（ターン）(02/26)
  3. 【ターン】金曜個人メドレー(02/06)
  4. 【バタフライ】【クロール】金曜個人メドレー(01/29)
  5. 金曜基礎個人メドレー【平泳ぎ】【クロール】(12/18)
次のページ

【動画】金曜個人メドレー20210226

2021.02.27(10:00)
金曜個人メドレー（2021.02.26）







ご確認ください（＾＾）

ちなみに以下の映像は
2月6日に撮影したものです
↓






　
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金曜個人メドレー（ターン）

2021.02.26(23:41)




金曜個人メドレー
今月はテクニック編（ターン）

動画は明日（2月27日）朝10時ごろ
アップ予定です

3つのターンを極めましょう(^^)

来月のテーマは「平泳ぎ＋α」です！

 

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【ターン】金曜個人メドレー

2021.02.06(23:23)
金曜個人メドレーの動画は
YouTubeにアップしてあります(^^)

ご確認ください。


https://youtu.be/EhPGIorH9ns


https://youtu.be/ouRG0asZLNQ


https://youtu.be/225iVVkB1m0



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【バタフライ】【クロール】金曜個人メドレー

2021.01.29(19:04)

今月の金曜個人メドレー

バタフライとクロールでした。



水中ビデオカメラの調子が悪く、
ズームが出来ませんでした・・・（＞＜）

もうダメかな・・・。

【前回の映像（1/8）】



【今日のバタフライ】




【今日のクロール】



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来月（２月）の金曜個人メドレーのスケジュール

２月５日（金）11‐13時　辰巳サブ

＊追加です　２月26日（金）11‐13時　辰巳サブ

ご希望の方はお申込みください（＾＾）
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金曜基礎個人メドレー【平泳ぎ】【クロール】

2020.12.18(19:02)

今日は金曜基礎個人メドレー

平泳ぎとクロール
月に２回同じ種目を練習。

前回うまく出来なかったドリルも
２回目の今日は
うまく出来たかな？

繰り返し反復練習＼(^^)／

それでは映像をご確認ください。






来月は「バタフライ」と「クロール」です。
2021年1月8日、29日。
都内で11-13時。
お楽しみに(^^)

 

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