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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2019年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

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「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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カテゴリ

【金曜個人メドレー】映像

  1. 背泳ぎ 金曜個人メドレー(06/07)
  2. バタフライ 金曜個人メドレー(05/17)
  3. 金曜個人メドレー テクニック(04/12)
  4. 「金曜個メ」映像編集しました(03/23)
  5. 金曜個人メドレー(03/22)
次のページ

背泳ぎ 金曜個人メドレー

2019.06.07(18:24)
金曜個人メドレー

今月は 背泳ぎ です!

映像は1つ。
編集でつなげました。

スイム 練習前 ⇒ 練習後 ⇒ ターン

それでは確認してください(^^)




次回は 6月28日(金)13-15時 

ご希望の方はお申込みください(^^)
あと3名

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜日は金曜個人メドレー(金曜Im) 今月は背泳ぎです! (^^)感謝!

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バタフライ 金曜個人メドレー

2019.05.17(21:04)
金曜個人メドレー(バタフライ)

今日の練習を全て編集でつなげてあります(^^)




来月の金曜個人メドレーは 背泳ぎ です

6月7日(金)11-13時 

6月28日(金)13-15時


メニューは違うメニューにします(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜日は月に1種目を!金曜個人メドレー(金曜Im)(^^)感謝!

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金曜個人メドレー テクニック

2019.04.12(21:49)
金曜個人メドレー

今月は「テクニック編」

浮き上がり と ターン について

映像の編集終わりました!

いや~5本の編集は大変でした(笑)


***************

もしYouTubeを見て、

「編集お疲れ様ね(^^)」

「映像を見て勉強になったよ(^^)」

「自分の泳ぎが見られてよかった(^^)」

このような感想を持った方は、

Goodボタン(親指が上を向いているボタン)

押していただけると嬉しいです(^^)

編集大変ですが、励みになります(笑)

***************

【パソコンなどで見る方は・・・・・・】


 赤い丸のところが「GOODボタン」


【スマホで見ている方は・・・・・】


赤い丸のところが「GOODボタン」


【このブログのみで見ている方は・・・・・】

各映像の画面の右下にあります 「YouTube」  
のボタンを押すと、GOODボタンが出てくるはず(笑)

お時間ある方は是非(^^)

毎日編集頑張っています!
よろしくお願いします(^^)


では映像5本です!











全て練習前の映像です。

これら映像を見ていただき、
アドバイスをしてから、
再度練習していますからね!

うまくなっているはず~~(^^)

**************

さて来月(5月)の金曜個人メドレーは、 

5月17日(金)辰巳11-13時 です 

(プールサイド集合)

テーマは「バタフライ」の予定でしたが、
来月も「テクニック編」にしたいと思います。

この映像を見ながら、
今日のポイントをしっかり思い出して練習してくださいね

来月も映像を撮ります(^^)

**************
今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜個人メドレー(金曜Im)は月に1回の予定 希望者が多くなりましたら月に2回にします(^^)感謝!

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「金曜個メ」映像編集しました

2019.03.23(15:10)
20190322 金曜個人メドレー

今月は「クロールと平泳ぎの復習月」です!

映像の編集が出来ました(^^)

↓ (これはイメージ写真です)
moblog_4892aa25.jpg

大変だった~~(笑)

編集技術がまだまだ勉強中なので
毎回は出来ませんのでご了承ください(^^)
(*今回もクロールのみ)

2種目の練習前と練習後
比べてみましょう~(^^)

クロール!
練習前と練習後を合わせてみました!
頑張って編集(笑)
見にくかったらやめます!
(是非練習会で感想を教えてください)



***********

そして平泳ぎ練習前




平泳ぎ練習後




平泳ぎは合わせる編集出来ず(><)
時間がありません。

さて、いかかでしたか?

練習前と練習後の映像!
泳ぎは変わっていましたか?

何をイメージして泳ぐか?

これが大事ですからね!

*******************

来月(4月)の金曜個人メドレーは、「テクニック編」

テーマは「3つのターンと各種目の壁から浮き上がりまでについて」です


2019年4月12日(金)11時~ 先着8名様 

久々の長水路プール(サブ)ですね!

*この日はプールサイド集合(10:40に入場となります)


お読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜日は月に1~2回金曜個人メドレー! 毎月テーマを変えて練習しています(^^)感謝!

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金曜個人メドレー

2019.03.22(23:43)
金曜個人メドレー

今月は 「クロールと平泳ぎの復習月」 でした。

ただいま映像を編集中!!!

今回は映像を左右で合わせて、
練習前と練習後を一緒に見られるように!

編集をしてみて、
わたしがスタートの合図を出すより、
15秒間隔で正確にスタートをしてもらうのがいいですね!

次回からご協力お願いします!

さて画面はこんな感じ↓



左側が「練習前」 現状の泳ぎ

ここからドリル練習や個々へのアドバイスを行い、
再度撮影!

右側が「練習後」

これで泳ぎが変わっているかを見てほしいです!



金曜個人メドレー

ということで、
まだ編集途中なんです(><)

以外に大変(笑)
この編集は毎回出来ませんね。

映像は次のブログをお楽しみに!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜個人メドレー 今回は編集に時間が掛かっています(><)(^^)感謝!

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