【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

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「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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最新記事
カテゴリ

【ネクトン様】映像

  1. ネクトン様 飛び込み練習(撮影)(05/07)
  2. バタフライ! ネクトン様 チーム練習会(04/17)
  3. 平泳ぎ映像 ネクトン様!(03/27)
  4. スタート撮影(陸上・水中) チーム練習「ネクトン様」(02/19)
  5. 【映像】20180115 ネクトン様 ターン映像(01/16)
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ネクトン様 飛び込み練習(撮影)

2018.05.07(23:59)
今日はチーム練習会 「ネクトン様」

今回は「飛び込み(スタート)撮影」でした!

撮影は3つ。

1. 【練習前】 15mスイムハード(陸上撮影)


2. 【練習中】 飛び込み(スタート) 陸上


3. 【練習中】 飛び込み(スタート) 水中


ご自宅や携帯で確認しながらレベルUP!
是非一緒に参加をしている方と比べてみてください(^^)

ネクトン様
次回は10月あたりを予定しています

夏のシーズンはプールの確保が難しいため(><)
自主練習を頑張ってください!

***********************

【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」

「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

***********************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ チーム練習会! 受付中です!(^^)感謝!

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バタフライ! ネクトン様 チーム練習会

2018.04.17(00:01)
昨日はチーム練習会 「ネクトン様」

今回は「バタフライ」について!

みんなで練習! チーム練習会!

撮影は4つ。

1. 【練習前】 バタフライ(陸上)



2. 【練習前】 バタフライ(水中)



3. 【練習後】 バタフライ(陸上)



4. 【練習後】 バタフライ(水中)



ご自宅や携帯で確認しながらレベルUP!

ネクトン様
次回は5月7日(月)13時~15時
スタート練習の撮影です!

水深2.0mのプールで
何度も飛びましょう!

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【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」

「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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平泳ぎ映像 ネクトン様!

2018.03.27(17:33)
昨日はチーム練習会 「ネクトン様」

今月は「平泳ぎ」について!

みんなで練習!
まずは練習前に陸上から現状を撮影

1. 練習前の陸上



そして、1人1人ワンポイントアドバイス!

それから
キックの練習!
プルの練習!
タイミングの確認!


色々と練習してから練習最後に撮影

2. 練習後の水中



ご自宅や携帯で確認しながらレベルUP!

ネクトン様
次回もお楽しみに(^^)

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【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」

「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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スタート撮影(陸上・水中) チーム練習「ネクトン様」

2018.02.19(17:50)
昨日はチーム練習会 「ネクトン様」


プールの端っこのレーンが当たった時は、

スタート練習(撮影)を行うことが多いです。

50m泳がずに、途中(15mくらい)から上がることが出来ますので!

ということで、

スタート撮影(陸上と水中)です!

YouTubeにUPしました。

1. 練習前の陸上


 ↑ ↓ 1番と2番を同時に見るとつながりがわかると思います 

2. 練習前の水中(1番の時の水中映像)
*映像の最初のところはぶれています(すみません)


3. 練習最後のおまけ撮影(ご希望者のみ)


ご自宅や携帯で確認しながらレベルUP!!!

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【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」

「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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【映像】20180115 ネクトン様 ターン映像

2018.01.16(03:18)
2018年1月15日 チーム練習 ネクトン様 映像


2か月に1回 チーム練習会 ネクトン様 


今日はターンのレッスンでした!


ターンのレッスン


撮影をしながら練習を行いました!



撮影は2つ!


練習前と練習後!


さぁそれでは、


1月15日(月)↓ 


1. 練習前 



2. 練習後 



いかがでしたか?


練習後は、スピードを上げて行っていただきました!


その方が大会の課題が見つかるかなと!?

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次回は 2018年2月19日!


これはスタート練習!


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓  映像を見ながら研究ですよ~~ みんなでレベルUP!(^^)感謝!
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