【ネクトン様】映像
- ネクトン様の平泳ぎ&スタート映像 20201012(10/13)
- ネクトン様 チーム練習会(07/06)
- ネクトン様 スタート練習(01/20)
- スタート練&リレー ネクトン様(10/01)
- ネクトン様 平泳ぎキック数を減らそう!(09/09)
ネクトン様の平泳ぎ&スタート映像 20201012
お待たせいたしました(^^)
今月も平泳ぎとスタートについて
練習しました!
今日映像
前回(2020.09)の映像です
是非比べてみてくださいね
ネクトン様の次回は
2021年1月の予定です
ネクトン様 チーム練習会
クロールと平泳ぎについて。
映像はどちらかを選択制に。
それでは映像です!


何を意識しながら泳ぐと泳ぎやすい?
ストローク数(キック数)が減る?
こんな点をお話しさせていただきましたね。
今日も楽しく練習出来ました。
ありがとうございます(^^)
ネクトン様 スタート練習
チーム練習会 スタート練習
今回のスタート練習
↓
前回の映像も載せておきますね(^^)
↓
辰巳が半年間休館となる前に
3月どうしましょう(^^)
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スタート練&リレー ネクトン様
ネクトン様 20191002
お待たせしました!
映像を載せておきます(^^)
スローで見てみてくださいね!
次回のご希望が決まりましたら
ご連絡ください(^^)
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ネクトン様 平泳ぎキック数を減らそう!
今日はチーム練習会
台風明けで電車がなかなか来ない中、
11名様のご参加ありがとうございました。
早速映像です
↓
練習前と練習後で何が違う?
キック数が減った人は、
違いを見つけてみましょう(^^)
ストレッチ効果かな?
股関節の動きが良くなった?
足首の返しが良くなった?
反復練習をしてみてくださいね(^^)
そして背面平泳ぎキックもね(笑)
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次回のネクトン様は、
飛び込みとリレーの引き継ぎ練習 です
お楽しみに(^^)
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