【徹底的平泳ぎ】映像
- 徹底的平泳ぎ キック派？プル派？(09/24)
- 真横からの水中映像 ひとかきひとけり(09/22)
- スタートから25ｍダイブ 徹底的平泳ぎ(08/04)
- 徹底的平泳ぎ ひとかきひとけり(07/29)
- スタート練＆ひとかきひとけり(07/22)
徹底的平泳ぎ キック派？プル派？
2018.09.24(18:10)
全体データ
拡大写真 プル（呼吸なし） ⇒ プル（呼吸あり） ⇒ キック（板なし）
拡大写真 スイム（ひとかきひと蹴りなし） ⇒ スイム（通常）
今日は徹底的平泳ぎ
基礎編ということで、
基本をデータ取り。
作戦では内側のレーンに入ってほしかったのですが……。
１・２レーンでしたね。
タイム取りと記入が忙しすぎると思ったので、
今日は撮影はなし。
７名のデータを１人１人解説。
他の人の分も聞いてもらいました。
数か月後に数値が変わっても
自分で自分の泳ぎを分析出来るように！
どこが得意で？
どこが不得意か？
数値からいろいろと分析して、
良い部分を伸ばす練習と、
苦手な部分をフォローする練習を！
レベルを上げていきましょうね！
これもわたしがやってきた方法です。
来月の徹底的平泳ぎは以下のとおり。
１０月１３日（土）１１-１３時 東京
１０月２７日（土）１５-１７時 千葉
お申込みはお早めに（＾＾）
徹底的平泳ぎはいつもメンバーの方で満員になってしまうので、
新規の方は募集をしておりません。
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 徹底的に平泳ぎを練習する会「徹底的平泳ぎ」（＾＾）感謝！
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真横からの水中映像 ひとかきひとけり
2018.09.22(22:12)
2018年9月22日『徹底的平泳ぎ』今日は 「スタート台からひとかきひとけり」 でした！
なかなか撮れない
真横からの水中映像！
まずは陸上映像1本と水中映像1本
練習前【陸上】
練習前【水中】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
練習後【陸上】
練習後【水中】
どのように変わったかな？
日々練習ですからね。
一緒に練習した仲間と比べてみましょう！！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さぁ次回のお話し！
9月24日（月祝）14-16時 都内25ｍプールで徹平（初級基礎）
9月は別メニューで開催します！
メンバーの方でご希望の方はご連絡ください。
一般の方はごめんなさい（＞＜）
10月もお申込み受付中です（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 徹底的平泳ぎ 9月も徹底的に平泳ぎについてお伝えします （＾＾）感謝！
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スタートから25ｍダイブ 徹底的平泳ぎ
2018.08.04(23:56)
2018年8月『徹底的平泳ぎ』今日は 「スタート台から25ｍダイブ4本測定」 でした！
千葉チャレンジカップ水泳大会の本番の会場で
スタート台からスピード練習！
今日のデータは後程（＾＾）
それでは今日の徹底的平泳ぎ！
まずは陸上映像1本と水中映像1本
練習前【陸上】
練習前【水中】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
練習後【陸上】
練習後【水中】
どのように変わったかな？
日々練習ですからね。
今日も満員だったので、
一緒に練習した仲間と比べてみましょう！！！
現場で確認をしてもらいましたが、
再度チェックしてくださいね（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さぁ次回のお話し！
9月22日（土）13-15時 都内50ｍプールで徹平（初中級）
9月24日（月祝）14-16時 都内25ｍプールで徹平（初級基礎）
9月は別メニューで開催します！
メンバーの方でご希望の方はご連絡ください。
一般の方はごめんなさい（＞＜）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読み頂きありがとうございます！
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徹底的平泳ぎ ひとかきひとけり
2018.07.29(09:47)
2018年7月『徹底的平泳ぎ』今月は 「スタートからのひとかきひとけりをうまくなろう！」 です！
千葉チャレンジカップ水泳大会の本番の会場で
スタート練習からひとかきひとけり！
では昨日の徹底的平泳ぎ！
まずは陸上映像1本と水中映像を3本
練習前【陸上】
1回目【練習前（現状のチェック）ひとかきひとけり水中】
2回目【練習中 ひとかきひとけり水中】
3回目【練習後 ひとかきひとけり水中】
どのように変わったかな？
まず、1回目の撮影。
現状どうなっているか映像に撮りました。
↓
そしてすぐに映像チェック＆一言アドバイス
↓
自主練習1本スタート。
↓
そして2回目の撮影
先程の1本目の注意点が修正出来るか？
↓
そしてすぐに映像チェック＆一言アドバイス
↓
各自自主練習
↓
1人1人にアドバイス！
↓
そして陸上からの撮影を2本入れました。
皆さんは25ｍのスピード練習！
↓
陸上の姿勢など映像を確認
↓
1本自主練習
↓
そして最後に3回目の撮影
どうでしたか？
日々練習ですからね。
今日は満員だったので、
一緒に練習した仲間と比べてみましょう！！！
現場で確認をしてもらいましたが、
再度チェックしてくださいね（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さぁ次回は8月4日（土）13-15時
千葉メインです！
あと2名で締め切ります（＾＾）
メンバーの方でご希望の方はご連絡ください。
一般の方はごめんなさい（＞＜）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 徹底的平泳ぎ 次回は8月4日(土) （＾＾）感謝！
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スタート練＆ひとかきひとけり
2018.07.22(16:05)
2018年7月『徹底的平泳ぎ』今月は 「スタートからのひとかきひとけりをうまくなろう！」 です！
千葉チャレンジカップ水泳大会の本番の会場で
スタート練習からひとかきひとけり！
さてさて、まずはご報告です。
千葉国際のプールの団体利用のルールが変わり、
一部スタート練習がやりにくくなってしまいました。
これは仕方がありません。
「10レーンを途中から（15や25ｍなど）横切って上がるのは禁止！」
と言われてしまったため、
端っこまで泳ぐこととなります。
端まで泳いで10レーンのスタート側から上がるのは危険だし
上がりにくいのですが・・・・・（＞＜）
では今日の徹底的平泳ぎ！
まずは水中映像を3本
1回目【練習前（現状のチェック）ひとかきひとけり水中】
2回目【練習中 ひとかきひとけり水中】
3回目【練習後 ひとかきひとけり水中】
どのように変わったかな？
まず、1回目の撮影。
現状どうなっているか映像に撮りました。
↓
そしてすぐに映像チェック＆一言アドバイス
↓
自主練習1本スタート。
↓
そして2回目の撮影
先程の1本目の注意点が修正出来るか？
↓
そしてすぐに映像チェック＆一言アドバイス
↓
各自自主練習
↓
1人1人にアドバイス！
↓
そして陸上からの撮影を2本入れました。
皆さんは25ｍのスピード練習！
↓
陸上の姿勢など映像を確認
↓
1本自主練習
↓
そして最後に3回目の撮影
どうでしたか？
日々練習ですからね。
今日は満員だったので、
一緒に練習した仲間と比べてみましょう！！！
現場で確認をしてもらいましたが、
再度チェックしてくださいね（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さぁ次回は7月28日（土）13-15時
千葉です！
あと3名で締め切ります（＾＾）
メンバーの方でご希望の方はご連絡ください。
一般の方はごめんなさい（＞＜）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 徹底的平泳ぎ 次回は7月28日(土) （＾＾）感謝！
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