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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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「練習会参加希望　新規の方はこちら」

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
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練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

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カテゴリ

【徹底的平泳ぎ】映像

  1. 徹底的平泳ぎ映像　20201011(10/12)
  2. 徹底的平泳ぎ　映像は明日に！(10/11)
  3. 10月11日(日）徹底的平泳ぎ　参加出来ます(10/10)
  4. 徹底的平泳ぎでプルとタイミングについて(09/05)
  5. 20200815　徹底的平泳ぎ映像(08/17)
次のページ

徹底的平泳ぎ映像　20201011

2020.10.12(17:46)
取り急ぎ載せておきますね（＾＾）



板なしキックや
スイム（陸上と水中同時撮影）など
いろいろ載せてあります（＾＾）

今月（10月）の徹底的平泳ぎは
10月24日（土）と31日（日）です！
午前中です

良かったらお申込みください（＾＾）

　　
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徹底的平泳ぎ　映像は明日に！

2020.10.11(22:23)
今日（10/11）の徹底的平泳ぎの映像は
明日にYouTubeへUPします

編集が間に合わない（＞＜）

よろしくお願いします

　
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10月11日(日）徹底的平泳ぎ　参加出来ます

2020.10.10(23:14)
徹平

急遽、キャンセルが2名出ました。

お申込みをお断りさせていただきました皆様。
もし良かったらご参加出来ます（＾＾）
ご連絡いただければ！


【お願い】
参加者の皆様が安心して
練習会に参加が出来るように、
お申込み人数が多くなる前に
お申込みをストップしています。
（コロナ対策）

お申込みいただきます方は、
体調の管理をしっかり行い、
キャンセルが無いようにお願いします。

キャンセル料はいただいておりません。

　
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徹底的平泳ぎでプルとタイミングについて

2020.09.05(16:34)
今日は徹底的平泳ぎ
moblog_e667bea8.jpg

9月のテーマは
プルとタイミングについて

それでは映像をご確認ください。

見てほしいポイント。
1）手の甲の向き
2）肘の位置

ここを見てほしいので、
超スローにしました（笑）

しっかりご確認ください！！！



さてさて・・・・。
8月と9月の徹底的平泳ぎは1回開催でしたが、
参加が出来なかった方から、
「8月分はもう1回やりますか？」
とありました。

8月のキック、
9月のプルについて、
ご希望が多いようなら、
10月に同じテーマで開催を検討します。

候補日は
10月11日（日）、
10月24日（土）、
10月31日（土）です。
この他の10月25日（日）なる可能性もあります。

よろしくお願いします

　　
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20200815　徹底的平泳ぎ映像

2020.08.17(19:06)
昨日の徹平の映像です！

今月のテーマは「足首の返し」（＾＾）



20200816 徹底的平泳ぎ　キック数

9月の日程はお待ちください（＾＾）

　
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