【水曜練習会】映像
- スタート練習撮影（水曜練）(08/01)
- 飛び込み撮影（水曜練）(07/25)
- 水曜練！(07/07)
- 200mの泳ぎ！水曜練(06/27)
- スタート撮影＆UP映像(06/21)
スタート練習撮影（水曜練）
2018.08.01(23:55)
20180801 水曜練習会今回もメイン9・10レーンだったため
「飛び込み練習（撮影）＆スピード練」
2レーンで気持ちよく泳げましたね！
さてうまく飛べていたでしょうか？
ビデオをご確認ください（＾＾）
【練習前】
【練習後】
いかがでしたか？
ビデオを確認しながら日々練習ですよ！
次回の水曜練は８月１５日（水）１１時～です！
（８月８日はお休みですのです）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日はみんなで水曜練習会！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
飛び込み撮影（水曜練）
2018.07.25(23:59)
20180725 水曜練習会今回は「飛び込み撮影」
うまく飛べているでしょうか？
ご確認ください（＾＾）
次回の水曜練は８月１日（水）１３時～です！
お時間！間違えないように（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日はみんなで水曜練習会！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
水曜練！
2018.07.07(23:58)
遅くなりました！水曜練習会映像！
【練習中】
【練習最後】
比べてみてくださいね（＾＾）
200mの泳ぎ！水曜練
2018.06.27(23:55)
今日の水曜練習会は200mの泳ぎ！6月からは長水路の大会が増えますからね。
長水路でも結果が出せるようにメニューを組んでいます！
200ｍ映像
ラストの50ｍのデータ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
水曜練習会（水曜練）は色々な練習をしながら
レベルUPを狙っています！
・フォーム練習（撮影）
・練習タイム測定
・スタート撮影
・チューブトレーニング
・足し算SWIMN練習法
・スイチャレタイム測定（2か月に1回）
などなど
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日はスイスイ水曜練（すいようれん）（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
スタート撮影＆UP映像
2018.06.21(10:41)
水曜練習会 20180620 スタート練習撮影今日はメインプールでスタート練習！
そして25ｍハード5本！
4分サークル
20180620のデータはこちら↓
ちなみに・・・・・・
20180411のデータはこちら
この時は3本でしたね（＾＾）
2ヶ月前と比べてみてください！
気が付くことがたくさんあります（＾＾）
1本泳いで、
タイムを確認して、
浮き上がりなどうまくいかなかった部分を修正して！
さてさて、
今日はメインの9・10レーンだったので、
映像も撮りやすくUPのキック映像も撮影！
そしてスタート練習の映像も載せておきます！
1. （練習前）陸上から入水までの姿勢について
2. （練習前）水中から浮きあがりについて
いかがでしたか？
入水時に「スゥーーー」という感覚になっていますか？
抵抗を受けているところはどこでしょう？
水中映像でストリームラインが組めていない方！
前回説明したとおり、まずは腕が下に来ないように！
水面を見すぎていると間に合いません！
映像を見ながら確認しましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
水曜練習会（水曜練） は
色々な練習をしながら
レベルUPを狙っています！
・フォーム練習（撮影）
・練習タイム測定
・スタート撮影
・チューブトレーニング
・足し算SWIMN練習法
・スイチャレタイム測定（2か月に1回）
などなど
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日にスイスイ（水水）泳ぎましょう！！！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
