【水曜練習会】映像
- 水曜練習会 フォーム＆スタート＆リレー引き継ぎ(08/04)
- スタート＆リレー引き継ぎ練習(07/21)
- 水曜練のGood＆Hardスイム(06/09)
- 水曜練（タイムトライアル）(05/26)
- 水曜練 飛び込み映像(05/20)
水曜練習会 フォーム＆スタート＆リレー引き継ぎ
2021.08.04(20:02)
今日は水曜練習会
千葉チャレのタイム確認なども行いました。
リレーの引継ぎタイムね（＾＾）
大会明けなので
今日はフォームチェック！
そしてスタートの確認と
次回に向けてリレーの引き継ぎ練。
動画は１つにまとめました。
ご確認ください
最後におまけ映像も（笑）
来週の水曜練習会（8/11）も
13-15時開催です。
カレンダー的には「祝日」になっていると思いますが、
8/11は「平日」に変わっています。
お間違えのないように（＾＾）
スタート＆リレー引き継ぎ練習
2021.07.21(20:54)
今日は水曜練。
2週前とほぼ同じメニュー。
千葉チャレに向けて
「スタート」の練習と
「リレーの引き継ぎ」練習。
映像はこちら！
ちなみに
こちらが2週間前
↓
うまくなっているかな？
来週の水曜練（7/28）は
お休みです。
千葉チャレに参加する方は、
体調管理をしっかり行い、
8/1に会いましょう（＾＾）
水曜練のGood＆Hardスイム
2021.06.09(20:24)
今日は水曜練習会
Goodスイム と Hardスイムの差を見てみましょう。
Hardスイムはスローも入れてあります！
そして
6月23日（水）は
タイムトライアルです！
50ｍ2本か100ｍ1本（＾＾）
お楽しみに！！！
水曜練（タイムトライアル）
2021.05.26(20:52)
大会が中止になり、
それならばタイムを計測する場を作りましょう！
ということで！
水曜練でタイムトライアルを開催しました。
UPから大会モードでしたね。
先週お伝えしてありましたとおり、
ビート板やプルブイなどは使わずに、
ご自身のパフォーマンスを上げるために
どんなUPをしたら良いか？？？
しっかり考えてきていただきました。
うまく出来ましたでしょうか？
そして自由にスタート練習。
心拍数を少し上げて、
レース水着に着替えて！
泳ぐ順番は抽選で決めました（＾＾）
さぁ映像です。
課題を見つけてください。
次回タイムが縮まるように。
1ヶ月練習ですよ～（＾＾）
以上10名分です。
大きな声が入っていますが、
撮影機材を顔の前で持って撮影していたためです。
常にマスク着用しております。
PCで見ると
YouTubeの説明の欄が、
良い日本語訳になっていない？みたいです。
スマホは問題ないみたい。
よくわかりませんがそのまま載せます（＞＜）
次回は6月23日（水）12-14時
定員は12名です。
さぁ1ヶ月練習頑張りましょう（＾＾）
水曜練 飛び込み映像
2021.05.20(22:43)
お待たせしました(^^)
水曜練。
飛び込み映像です！
来週（5月26日）の水曜練は
タイムトライアル（記録会）。
楽しみです！
