【水曜練習会】映像
- タイムトライアルやったよ〜(^^)(10/27)
- 水曜練習会 15mハード&スタート練(09/29)
- 水曜練習会 フォーム&スタート&リレー引き継ぎ(08/04)
- スタート&リレー引き継ぎ練習(07/21)
- 水曜練のGood&Hardスイム(06/09)
タイムトライアルやったよ〜(^^)







ちょっと見にくいかもしれませんが・・・・。
水曜練習会 15mハード&スタート練


水曜練習会 フォーム&スタート&リレー引き継ぎ



今日は水曜練習会
千葉チャレのタイム確認なども行いました。
リレーの引継ぎタイムね(^^)
大会明けなので
今日はフォームチェック!
そしてスタートの確認と
次回に向けてリレーの引き継ぎ練。
動画は1つにまとめました。
ご確認ください
最後におまけ映像も(笑)
来週の水曜練習会(8/11)も
13-15時開催です。
カレンダー的には「祝日」になっていると思いますが、
8/11は「平日」に変わっています。
お間違えのないように(^^)
スタート&リレー引き継ぎ練習


今日は水曜練。
2週前とほぼ同じメニュー。
千葉チャレに向けて
「スタート」の練習と
「リレーの引き継ぎ」練習。
映像はこちら!
ちなみに
こちらが2週間前
↓
うまくなっているかな?
来週の水曜練(7/28)は
お休みです。
千葉チャレに参加する方は、
体調管理をしっかり行い、
8/1に会いましょう(^^)
水曜練のGood&Hardスイム

Goodスイム と Hardスイムの差を見てみましょう。
Hardスイムはスローも入れてあります!
そして
6月23日(水)は
タイムトライアルです!
50m2本か100m1本(^^)
お楽しみに!!!