【水曜練習会】映像
- フットタッチ 水曜練(11/20)
- 25ｍハード！ 3つのハードからわかること 水曜練(11/13)
- 水曜練 スタート＆25ｍハード(11/06)
- キック・プル・スイムハード 水曜練(10/09)
- 今日の水曜練映像(10/02)
フットタッチ 水曜練
2019.11.20(18:11)
今日の水曜練はジャパンスプリント大会前の
スピード練習＆ターン練習。
ラストの練習は「フットタッチ（足タッチ）」で
タイムを取りました。
それでは映像です！
ターンの映像は直後に「スロー」も！
通常のハードの時のタイムと、
フットタッチの時のタイムを比べてみましょう（＾＾）
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25ｍハード！ 3つのハードからわかること 水曜練
2019.11.13(16:36)
今日は 「水曜練習会」久々の25ｍプールでしたね。
水温が高めのプールなので身体が動きやすい～～
さて今日は25ｍハード
スイム・キック・プルでしたね（＾＾）
この３つのハードからわかること！
こんなお話しをさせていただきました。
早速映像を見てみましょう！
映像の最後には、
2本のスイムハードも付けておきました（＾＾）
ご確認ください（＾＾）
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水曜練 スタート＆25ｍハード
2019.11.06(18:48)
20191106 水曜練 スタート＆25ｍハードご確認ください（＾＾）
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キック・プル・スイムハード 水曜練
2019.10.09(17:45)
今日の水曜練の映像をＹｏｕＴｕｂｅにＵＰしました。取り急ぎ！！！
さぁ夜の練習会に行ってきます（＾＾）
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今日の水曜練映像
2019.10.02(18:02)
今日の水曜練映像今日の水曜練は人数が少なかったので、
影像を撮りながら、見せながら！
いろいろと撮ってみました（＾＾）
自分がやっている（動かしている）つもりが、
出来てない・・・・・（＞＜）
よくあることです！
自分の思ったとおりに
自分の身体を動かせるようになりましょう！
それでは映像です
↓
確認をお願いします（＾＾）
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