FC2ブログ
【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

「千葉チャレ」ブログ

「千葉チャレブログ」です！ ⇒ブログはこちら

カエル君ランキング（＾＾）


　　　　　　

↑是非ともクリックしてくださ～い↑
よろしくお願い致しま～す今日も楽しく泳ぎましょう！

「練習会参加希望　新規の方はこちら」

一礼会の練習会に参加を希望する（新規の方）はこちらからお問合せください
新規の方はこちらからお願いします

「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

ランキング

最新記事

カテゴリ

【水曜練習会】映像

  1. 【スタート・プル・スイム】水曜練習会(03/11)
  2. 50ｍ３本ハード　５分サークル(02/11)
  3. 水曜練　ハードスイム映像(01/20)
  4. 【動画】比べてみました　5ストロークハードｖｓ15ｍハード(01/14)
  5. 比べてみました！(01/13)
次のページ

【スタート・プル・スイム】水曜練習会

2021.03.11(10:22)
お待たせしました（＾＾）


水曜練映像です！

来週もメインプールなので
スタートの映像を
確認しておいてくださいね（＾＾）



　
今日もお読み頂きありがとうございます(^^)！
　　　　
　　　　　　　 　　 ↖　カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

50ｍ３本ハード　５分サークル

2021.02.11(20:43)
お待たせしました（＾＾）

昨日の水曜練の映像です！

50ｍ３本ハード　５分サークル

お疲れ様でした！！！


１本目から出し切る勇気が必要です！！！

　
今日もお読み頂きありがとうございます(^^)！
　　　　
　　　　　　　 　　 ↖　カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

水曜練　ハードスイム映像

2021.01.20(20:01)
今日は水曜練。

大会は中止になりましたが、
スピード練は継続します（＾＾）

映像はハードスイム


残念ながら陸上の映像が
うまく撮れていませんでした・・・・（＞＜）

来週の水曜練もサブプールです

お休みしている方も映像を見ながら
イメージトレーニングしておきましょう（＾＾）

　
　　
今日もお読み頂きありがとうございます(^^)！
　　　　
　　　　　　　 　　 ↖　カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

【動画】比べてみました　5ストロークハードｖｓ15ｍハード

2021.01.14(17:27)
お待たせしました（＾＾）

昨日の水曜練の映像です。

比べてみてください（＾＾）
https://youtu.be/EH38PF5z_2M

毎日数時間かけて
動画の編集を行っています。

良かったら「高評価（Good）ボタン」を押していただけると
編集の励みになります。

是非ログインをして見てほしいです。

あまり反応が無いようなら、
ニーズに合っていないのかもしれませんので
動画の編集は辞めようかな～と思います
　
今日もお読み頂きありがとうございます(^^)！
　　　　
　　　　　　　 　　 ↖　カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

比べてみました！

2021.01.13(16:31)



今日は水曜練習会（すいようれん）

メインプール2レーンで
スピード練と飛び込み練を
行いました。

今週末に「東京都新春マスターズ大会」の
予定がありましたので、
抽選予約の時点で
「メインプール2レーンを確保したい！」
と思ったんですよね（＾＾）

2レーン確保すると、
飛び込みレーンと戻りレーンで安全ですからね。


残念ながら大会は中止となりましたが、
練習は予定通りに開催。

スピード練では、
「5ストロークスプリント」と
「15ｍハード」泳ぎを撮影。

「5ストロークスプリント」は
泳ぎが崩れていてもOK。
早く動かせているか？
確認しましょう。

「15ｍハード」は
大会で使える泳ぎになっているか？
ここを確認してほしいです。

そして比べてみると面白いかも（＾＾）

映像の編集は明日やります！！！

早くスポーツクラブに泳ぎに行かないと、
20時閉店ですから（笑）

ご了承ください（笑）

　
今日もお読み頂きありがとうございます(^^)！
　　　　
　　　　　　　 　　 ↖　カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]