【水曜練習会】映像
- 背泳ぎ・平泳ぎ映像 (01/15)
- 明日（1/15）は水曜練です！(01/14)
- 水曜練＆ランチ忘年会(12/25)
- フットタッチ 水曜練(11/20)
- 25ｍハード！ 3つのハードからわかること 水曜練(11/13)
背泳ぎ・平泳ぎ映像
2020.01.15(16:16)
今日の水曜練
予告通り 「背泳ぎと平泳ぎ」の映像 を撮影。
スタートの真横の映像も載せておきます！
少し長めの映像です。
お時間のある時に！！！
先週はバタフライとクロールでしたからね。
それでは早速映像です！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練（すいようれん）（＾＾）感謝！
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明日（1/15）は水曜練です！
2020.01.14(18:19)
明日（1/15）は水曜練です！以前のスケジュール表で
「チーム練」と間違えて記入しておりました。
メイン9・10レーンを予約しておりますので
土壇場参加ＯＫです（＾＾）
よろしくお願いします
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 明日は水曜日！ みんなでスイスイ水曜練（すいようれん）（＾＾）感謝！
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水曜練＆ランチ忘年会
2019.12.25(22:15)
今日は 今年最後の水曜練習会
そして ランチ忘年会（＾＾） でした。
楽しかった(^^)
さてさて、
まずスケジュール変更のご案内です。
2020年1月15日（水） ですが、
スケジュール表には 「チーム練習会」 とありますが、
「水曜練」 に変更します。
間違えていました（＞＜） すみません。
それでは今日の映像です！
フォーム撮影は「Ｇｏｏｄ（フォーム）を意識」と「ハードの泳ぎ」。
泳ぎを比べてくださいね（＾＾）
↓
ゆっくり泳いでいる時の泳ぎと、
ハードの時の泳ぎで違いは？
そしてＵＰの時と
ドリルも撮影しました。
スローで見て勉強してほしいです！
↓
今年の水曜練習会（すいようれん）は今日で終了。
2020年の水曜練は 1月8日（水） からスタートです！
よろしくお願いします！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練（すいようれん）（＾＾）感謝！
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フットタッチ 水曜練
2019.11.20(18:11)
今日の水曜練はジャパンスプリント大会前の
スピード練習＆ターン練習。
ラストの練習は「フットタッチ（足タッチ）」で
タイムを取りました。
それでは映像です！
ターンの映像は直後に「スロー」も！
通常のハードの時のタイムと、
フットタッチの時のタイムを比べてみましょう（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
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25ｍハード！ 3つのハードからわかること 水曜練
2019.11.13(16:36)
今日は 「水曜練習会」久々の25ｍプールでしたね。
水温が高めのプールなので身体が動きやすい～～
さて今日は25ｍハード
スイム・キック・プルでしたね（＾＾）
この３つのハードからわかること！
こんなお話しをさせていただきました。
早速映像を見てみましょう！
映像の最後には、
2本のスイムハードも付けておきました（＾＾）
ご確認ください（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
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