【水曜練習会】映像
- 水曜練映像です！(07/08)
- 明日（7/8）は千葉で水曜練(07/07)
- 辰巳最後の水曜練(03/25)
- 水曜練 今日は映像3つ（＾＾）(03/18)
- クロール&平泳ぎ映像 水曜練(03/04)
水曜練映像です！
2020.07.08(18:05)
水曜練の映像です！
水中 ⇒ 水中スロー ⇒ 陸上
来週も同じように映像を撮りたいと思います！
明日（7/8）は千葉で水曜練
2020.07.07(16:22)
明日（2020.07.08）は水曜練です。
場所は「千葉」です。
時間は「11時～13時」です。
集合は「2階」です。
お間違えのないように（＾＾）
長水路で気持ちよく泳ぎましょう～～＼(^^)／
映像も撮りますよ～～
辰巳最後の水曜練
2020.03.25(17:00)
オリンピック・パラリンピック前辰巳が休館になる前最後の水曜練
ってことでしたが、
オリンピックは延期になりましたね。
今日の練習会は、
なかなか水中撮影が出来なくなると思い、
「お好きな種目スイム映像」と
「スタート映像」を撮影。
通常速度の映像＋スローで編集してみました。
しっかり勉強してくださいね（＾＾）
＊お好きな種目スイム
＊スタート
さぁ一礼会の辰巳最後の練習会は
「金曜個人メドレー」練習会です！
金曜日は辰巳です！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練（すいようれん）（＾＾）感謝！
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水曜練 今日は映像3つ（＾＾）
2020.03.18(17:16)
今日（2020.03.18）は水曜練習会映像は3つに分けて
YouTubeにUPしました（＾＾）
1）キック・プル 50ｍ2本ずつ ハード
2）スイム 300～400ｍ グッド
3）スタート練＆50ｍハード
先週、先々週に
ドリルやスカーリングを
しっかり行いましたね。
蹴伸びもしっかり指導（＾＾）
ということで、
今日は少し長めのメニュー
キックとプルは
少し長めで泳いでから、
50ｍを2本ハード
↓
そして、
トイレ休憩後は
スイムを400（300）ｍ
途中途中の泳ぎを
映像撮りました
↓
最後は、
スタート練習＆
50ｍタイム測定
↓
たくさん撮影する
編集が大変です（笑）
辰巳が休館になってしまうと
なかなかビデオが撮れる環境が
ありませんから・・・・。
今のうちに、
自分の泳ぎの癖を
確認してほしいですね。
さぁ来週の水曜練は
辰巳最後の水曜練です（＾＾）
メインプール！
練習は何やろりましょうか～～
お楽しみに（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
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クロール&平泳ぎ映像 水曜練
2020.03.04(16:59)
今日は水曜練習会
クロールと平泳ぎのドリルを行ってから
2種目の撮影をしました。
YouTube映像はこちら
↓
サブプールですと、
基礎的な部分を
しっかり見られていいですね(^^)
ラストの50mハードの映像も
載せました。
ハードの時の泳ぎを確認することで
大会の課題も見つかる！？
じっくりご確認ください(^^)
さて来週は初めてのプールです。
先程見に行ってきました！！！
施設的には古いのですが、
良さそうなプールでした(^^)
そして聞いていたよりも
長めに泳げます！
15分前に入場OKということです。
詳しくはお申込みの方に
連絡を入れますね。
たのしみ〜〜
