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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82　日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
　
45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録1年保持中

＊2018年から45歳区分

「千葉チャレ」ブログ

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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最新記事

カテゴリ

【月曜平泳ぎ】映像

  1. 月曜平泳ぎ　広背筋を意識してみよう！(09/02)
  2. 9月の月曜平泳ぎ(08/31)
  3. 平泳ぎキック・キック・スイム　月平(08/19)
  4. 水面からどこで？　月曜平泳ぎ(07/31)
  5. 月曜平泳ぎ　映像お待ちください(07/29)
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月曜平泳ぎ　広背筋を意識してみよう！

2019.09.02(23:59)
月曜平泳ぎ　広背筋を意識してみよう！

20190902　月曜平泳ぎ

【念のためご案内です】

今月の月曜平泳ぎは今日（9/2）のみになりました。
＊9月9日（月）は中止になりましたのでお間違えないようにお願いします。

中止や変更の情報は、
このブログの右側の欄外に告知しております。
（パソコン画面からご覧ください）

それでは早速映像です

1）練習前　水中

2）練習前　陸上

3）練習後　水中

4）練習後　陸上

5）おまけ　ひとかきひとけり



来月（10月）　は2回開催の予定です。
よろしくお願いします。

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9月の月曜平泳ぎ

2019.08.31(18:32)
月曜平泳ぎ　写真

9月の月曜平泳ぎについて

9月の月曜平泳ぎは、

9月2日（月）13-15時の1回開催　になります。

このブログの右側（パソコン表示の場合）で告知してありますとおり、
9月9日（月）は中止となりました。

9日を狙っていた方は、
是非2日にご参加ください。

よろしくお願いします。

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平泳ぎキック・キック・スイム　月平

2019.08.19(23:59)
月曜平泳ぎ　20190819

お待たせしました！

影像を載せておきますね（＾＾）

練習前キック　→　練習前キック　→　練習後スイム

この順番で編集してあります。

キックは左右差やけり上げを見てほしいです！

スイムは手と足のタイミングを見てください（＾＾）

それではどうぞ！！！



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水面からどこで？　月曜平泳ぎ

2019.07.31(15:08)
お待たせしました！

7/29の月曜平泳ぎの映像　です！

水面からどれくらい潜っているか？
見てくださいね（＾＾）

スローで見る見方はこちら！
　↓
YouTubeをスローで見る見方




今回は9名様。
満員でした。

8月のレッスンをご希望の方は
お早めにお申込みください（＾＾）

平泳ぎ初級のレッスンをご希望の方は、

8月9日（金）11時～　金曜個人メドレー(8月のテーマは「平泳ぎ」）

8月19日（月）13時～　月曜平泳ぎ初級

この2回です！
よろしくお願いします！

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月曜平泳ぎ　映像お待ちください

2019.07.29(22:55)
今日は「月曜平泳ぎ」

ただいま映像編集中です！

少しお待ちください（＾＾）

＊7/30の夕方までにYouTubeへUPする予定です

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