【月曜平泳ぎ】映像
- 月曜平泳ぎ スイム映像(05/20)
- 月曜平泳ぎ 映像です！(05/14)
- ひとかきひと蹴り 月曜平泳ぎ 20190422(04/22)
- 月平（月曜平泳ぎ）映像 20190415(04/16)
- 月曜平泳ぎ げつひら 腰の位置(03/25)
月曜平泳ぎ スイム映像
2019.05.20(23:56)
お待たせしました！20190520 月曜平泳ぎ
千葉チャレの準備も始まりまして、
動画の編集をする時間がなかなか作れません。
動画は「練習前⇒練習中⇒練習後」と
まとめさせていただきました。
どうぞよろしくお願いします。
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次回の月曜平泳ぎは
５月２７日（月）１３－１５時 東京辰巳です
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今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ（げつひら）（＾＾）感謝！
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月曜平泳ぎ 映像です！
2019.05.14(23:56)
お待たせしました！2019.05.13 月曜平泳ぎ 映像です
ご確認ください（＾＾）
さぁ 来週の月曜日（5/20）も「月曜平泳ぎ」 13-15時開催 です。
1レーンしかないため、
あと2人で締め切ります。
ご希望の方はお早めにお願いします。
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ひとかきひと蹴り 月曜平泳ぎ 20190422
2019.04.22(23:58)
お待たせしました！月曜平泳ぎの映像です！
ここから練習後
うまくなっているでしょうか？
久々に10レーンでの月曜平泳ぎでした！
スタートからのひとかきひと蹴りは
いかがでしたか？
レースでは非常に大事なポイントです！
確認をお願い致します（＾＾）
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さて来月（5月）の月曜平泳ぎは・・・・・・
5月13日・20日・27日の3回。
お申込みが少ない場合は、
練習会の内容を変更させていただきます
お早めにお申込みください（＾＾）
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月平（月曜平泳ぎ）映像 20190415
2019.04.16(09:35)
昨日は 月曜平泳ぎ（月平） げつひら でした！月平練習後、
自分のトレーニングで時間を調整して、
夜中まで打ち合わせ（＞＜）
編集が遅くなりました。
練習後の映像を載せます！
うまくなっているはず！！！
【 練習後 】
いかがでしたか？
足の引き付け方（角度）などを確認してほしいです（＾＾）
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さて、次回の月曜平泳ぎ（平泳ぎ初級＝げつひら）は……
4月22日（月） 都内長水路プール 13-15時です。
既にお申込み多数の為、
あと1名で受付を締切ります。
ご希望の方は先着1名となりますので、
あらかじめご了承ください（＞＜）
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月曜平泳ぎ げつひら 腰の位置
2019.03.25(19:06)
今日は 月曜平泳ぎ（月平） げつひら です！急遽メニューを追加して、
腰の位置を確認しながらの練習（＾＾）
それでは練習前・練習後の映像を確認しましょう！
【 練習前 】
【 練習後 】
いかがでしたか？
今日のドリル（気を付けキック）で腰を安定させてから、
板なしキックへ！
板なしキックでも安定出来るようになったら、
スイムをやってみましょう！
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さて、4月の月曜平泳ぎ（平泳ぎ初級＝げつひら）は……
4月15日（月） 短水路プール
4月22日（月） 長水路プール 2回です。
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