【月曜平泳ぎ】映像
- 今日は「月平」だぜ！(01/21)
- 月曜平泳ぎ 映像(12/03)
- 板なしキックとスイム 月曜平泳ぎ(11/26)
- 月曜平泳ぎ 20181112 (11/12)
- 水中スタートの時に潜れていますか？(11/05)
今日は「月平」だぜ！
2019.01.21(23:12)
今日は「月平」だぜ！いつものように撮影しました
水中映像を載せておきます（＾＾）
【練習前】
【練習後】
その場でアドバイスをしておりますので、
そこを重点的に見てみてください（＾＾）
スローで見てね！
【スローで見るやり方がわからない方】
こちらを参考にしてみてください（＾＾）
⇒⇒ブログで説明
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ（げつひら）（＾＾）感謝！
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月曜平泳ぎ 映像
2018.12.03(22:21)
月曜平泳ぎ今日の映像は3つ
1. 板なしキック
2. スイム
3. 左右交互プル
【板なしキック】
【スイム】
【左右交互プル】
現場で映像を確認していただきましたが、
ご自宅でゆっくり見てくださいね（＾＾）
音を小さくして、
スローで見るのがお勧めです！
次回の月曜平泳ぎは年明けです。
よろしくお願いします。
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板なしキックとスイム 月曜平泳ぎ
2018.11.26(23:55)
今日は月曜平泳ぎ撮影は板なしキックとスイム。
練習前と練習後です。
比べてくださいね（＾＾）
さて 次回は12月3日（月）13時～ です。
12月の月曜平泳ぎは1回のみです。
月平メンバーの皆様は是非お申込みください（＾＾）
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月曜平泳ぎ 20181112
2018.11.12(19:29)
月曜日は月曜平泳ぎ今日の月曜平泳ぎ（月平）は、
ＵＰの時の身体の浮かせ方など基本をしっかり行いました。
映像を３つ！！！
1. Ｇｏｏｄスイム 練習前（水中）
2. Ｇｏｏｄスイム 練習後（水中）
3. Ｇｏｏｄスイム 練習後（陸上）
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【月曜平泳ぎ（月平）＝げつひら】
月に2～3回、月曜日のお昼に平泳ぎの基礎を勉強しよう！という練習会
みんなで楽しく平泳ぎ！
サークルは25ｍで1分か1分10秒レベル。
ゆっくりゆっくりと練習です（＾＾）
平泳ぎが苦手な方も楽しく頑張っております！
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水中スタートの時に潜れていますか？
2018.11.05(18:34)
月曜日は月曜平泳ぎ今日の月平。
基本の「き」を行いました。
「水中スタート時に潜れない」
「水中スタート時に足が上がってします」
「水中スタート時に壁から離れてしまう」
そんな声がありましたので、
急遽内容を変更。
もうしっかり泳げる方でも、
この基本が出来ていない方が多いんですよね。
「すぅーーーー」とスタート出来るように（＾＾）
映像は編集しました。
1. 壁を蹴る前に潜れていますか？
2. 壁を蹴っているところが水面近くになっていませんか？
3. まっすぐ進んでいますか？
4. ひとかきひと蹴りがうまく出来ていますか？
映像確認してみてくださいね！
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【月曜平泳ぎ（月平）＝げつひら】
月に2～3回、月曜日のお昼に平泳ぎの基礎を勉強しよう！という練習会
みんなで楽しく平泳ぎ！
サークルは25ｍで1分か1分10秒レベル。
ゆっくりゆっくりと練習です（＾＾）
平泳ぎが苦手な方も楽しく頑張っております！
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【 募集中 】
現在、一緒に練習したい方を募集中です。
数名だけです。
月に2回。
定期的に参加したい！
という方はご連絡ください（＾＾）
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