【月曜平泳ぎ】映像
- 【平泳ぎ】ひとかきひとけりからスイム(03/11)
- 【映像】月曜平泳ぎ(02/04)
- 明日（2/4）は月平ですよ～(02/03)
- 月曜平泳ぎ (01/29)
- 今日は「月平」だぜ！(01/21)
【平泳ぎ】ひとかきひとけりからスイム
2019.03.11(19:25)
今日は月曜平泳ぎ２レーン予約をしておりましたので、
横からの映像もしっかり撮れると思い、
「ひとかきひとけり～浮き上がり～スイム」 を撮影
早速映像をご覧ください！！！
【練習前】
【練習後】
【 （おまけ）練習後陸上 】＊上の映像の他にもう１本撮影しました
いかがでしたか？
ひとかきひとけりで距離を稼いで、
スイムの距離を減らしましょう！
これタイム短縮にもつながります。
あんまり伸びすぎはダメですが（＞＜）
さて、
次回の月曜平泳ぎは３月２５日（月）１３-１５時
１レーンしかありませんので、
先着６名様までとさせていただきます。
今日もお読み頂きありがとうございます！
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【映像】月曜平泳ぎ
2019.02.04(22:35)
今日（2月4日）は月曜平泳ぎでした。
今月の月平は今日の1回のみ。
それでは早速、
今日の映像を載せますね（＾＾）
練習前
↓
練習後
↓
板なしキックの時の足引きと、
スイムの時の足引きは同じですか？
3キックと3スイムの時の
足引きを比べてみてね（＾＾）
板なしキックの時は進むのに、
スイムになると進まない方・・・・・（＞＜）
スイムでもキックと同じように
足を引きたいですね～～
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明日（2/4）は月平ですよ～
2019.02.03(22:02)
明日（2月4日）月曜日 月曜平泳ぎです。
短水路プールを2レーン予約しています。
良かったら土壇場参加どうぞ（＾＾）
2月の「月平」は、明日の1回のみ。
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月曜平泳ぎ
2019.01.29(20:27)
昨日は（1/28）は月曜平泳ぎ。
キックの練習風景を載せておきますね！
スイムになると、
このキックが出来なくなる・・・・・・・（＞＜）
という方は、
まずキック単体で練習をしてみましょう（＾＾）
さてさて、
月曜平泳ぎについて。
最近お申し込みが少なくなってきましたので、
月に2～3回開催しておりましたが、
月に1～2回開催に変更致します。
日程を合わせていただき、
是非ご参加ください（＾＾）
来月（2月）は、2月4日（月）都内で13-15時
2月はこの日1回のみです。
２レーンを予約していますので是非！！！
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今日は「月平」だぜ！
2019.01.21(23:12)
今日は「月平」だぜ！いつものように撮影しました
水中映像を載せておきます（＾＾）
【練習前】
【練習後】
その場でアドバイスをしておりますので、
そこを重点的に見てみてください（＾＾）
スローで見てね！
【スローで見るやり方がわからない方】
こちらを参考にしてみてください（＾＾）
⇒⇒ブログで説明
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