【月曜平泳ぎ】映像
- 月曜平泳ぎ 20191111(11/11)
- 月曜平泳ぎ ひとかきひと蹴り～スイム(10/29)
- 月曜平泳ぎ 平泳ぎ初級クラス(10/07)
- 月曜平泳ぎ 広背筋を意識してみよう！(09/02)
- 9月の月曜平泳ぎ(08/31)
月曜平泳ぎ 20191111
2019.11.11(19:49)
月曜平泳ぎ 20191111今日の映像は３つ
1. 板ありキック
2. 板なしキック
3. スイム
練習前の映像の後に、
すぐ練習後の映像を繋げています
見比べてみてくださいね（＾＾）
月曜平泳ぎは平泳ぎ初級のクラスです。
次回は 11月18日(月)13-15時
あと2名で受付締切ります（＾＾）
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月曜平泳ぎ ひとかきひと蹴り～スイム
2019.10.29(16:56)
月曜平泳ぎ ひとかきひと蹴り～スイム早速映像です！
ますはＵＰ時のキックの映像。
そしてひとかきひと蹴りの練習前・練習後。
来月の「月曜平泳ぎ」は2回。
11/11（月）13-15時
11/18（月）13-15時
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月曜平泳ぎ 平泳ぎ初級クラス
2019.10.07(17:01)
今日は「月曜平泳ぎ」
早速映像です！
今日はひとかきひと蹴りの前の
「壁蹴り」も練習しましたね。
スイムは前を見るタイミングについて練習！
腰が沈まないように（＾＾）です
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さて次回は・・・
10/28（月）13-15時に開催 です
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月曜平泳ぎ 広背筋を意識してみよう！
2019.09.02(23:59)
月曜平泳ぎ 広背筋を意識してみよう！20190902 月曜平泳ぎ
【念のためご案内です】
今月の月曜平泳ぎは今日（9/2）のみになりました。
＊9月9日（月）は中止になりましたのでお間違えないようにお願いします。
中止や変更の情報は、
このブログの右側の欄外に告知しております。
（パソコン画面からご覧ください）
それでは早速映像です
1）練習前 水中
2）練習前 陸上
3）練習後 水中
4）練習後 陸上
5）おまけ ひとかきひとけり
来月（10月） は2回開催の予定です。
よろしくお願いします。
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9月の月曜平泳ぎ
2019.08.31(18:32)
9月の月曜平泳ぎについて
9月の月曜平泳ぎは、
9月2日（月）13-15時の1回開催 になります。
このブログの右側（パソコン表示の場合）で告知してありますとおり、
9月9日（月）は中止となりました。
9日を狙っていた方は、
是非2日にご参加ください。
よろしくお願いします。
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