FC2ブログ
【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82 日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
 
45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録1年保持中

*2018年から45歳区分

「千葉チャレ」ブログ

「千葉チャレブログ」です! ⇒ブログはこちら

カエル君ランキング(^^)
「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

ランキング

最新記事
カテゴリ

【シュガー様】映像

  1. シュガー様 おすきな種目で撮影(09/17)
  2. シュガー様 2週連続のハードスイム(09/10)
  3. シュガー様 スイムハード映像(09/03)
  4. シュガー様 スタート&リレー引き継ぎ練(08/27)
  5. シュガー様リレーの引き継ぎ 20190820(08/21)
次のページ

シュガー様 おすきな種目で撮影

2019.09.17(17:13)
シュガー様 お好きな種目で撮影



今日の映像は「スイム(お好きな種目)を撮影」。

3日前に「千葉チャレ大会」がありましたので、
大会後にゆっくりフォームチェックです!

大会後は泳ぎが小さくなっていることがあります。
ストローク数などを数えながらチェックです!

陸上と水中の同時撮影
ご確認ください(^^)

来週(9/24)とその次(10/1)は
シュガー様お休みです。


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会(^^)感謝!

       ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

シュガー様 2週連続のハードスイム

2019.09.10(16:28)
シュガー様 2週連続のハードスイム

まずは今日の映像です



ちなみに先週の映像です



さぁ土曜日は「千葉チャレ」です!

大会前のUPの仕方や
考え方などを2週にわたってお伝えしました!

頑張ってくださいね(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会(^^)感謝!

     ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

シュガー様 スイムハード映像

2019.09.03(16:43)
シュガー様 スイムハード映像

今日からサブプールで練習!

来週「千葉チャレ」がありますので、
少しスピード練習!

ということで、
今日の撮影は「スイムのハード」にしました。

早速どうぞ(^^)



来週もスピード練にしますが、
今日よりもサークルは長めに!

疲れが残らないように調整しましょう(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会です (^^)感謝!

     ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

シュガー様 スタート&リレー引き継ぎ練

2019.08.27(18:25)
今日は「シュガー様」

スタート&リレー引き継ぎ練習

7月の後半から
8月中はメインプールで
徹底的にスタートを練習しました。

今日が最終日。

みんなうまくなったかな?

早速今日の映像です!

スタート




フリーリレー




好きな種目リレー




いかがでしたか?

どれだけうまくなったか?
7月23日の映像も載せておきます!



来月からは「サブプール」です!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会 みんなで泳ぎます! (^^)感謝!

   ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

シュガー様リレーの引き継ぎ 20190820

2019.08.21(18:20)
シュガー様リレーの引き継ぎ 20190820

お待たせしました。
影像をYouTubeにUPしました。

【リレーの引き継ぎ】




【スタート練習】



来週もスタート練習&リレーの引継ぎ練習を行います!

影像を見て、
来週の練習で活かせるといいですね(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会(^^)感謝!

      ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]