【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在）
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
（2018年から45歳区分）

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

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本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
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「満員」の時のみご連絡させて頂きます

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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カテゴリ

プライベートレッスン

  1. 高橋陽子さんのプライベート(06/25)
  2. 3月22日(水)21時～22時プライベート撮影(03/21)
  3. 明日が楽しみ（＾＾）(06/25)
  4. チーム練習会(06/19)
  5. 2015年3-4月プライベート日程(03/04)
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高橋陽子さんのプライベート

2017.06.25(11:30)
先日、　高橋陽子さんのプライベート撮影　を行いました！


って高橋さんのことはご存知でしょうか？


↓　この本　『50代からの体力革命』　を書いている高橋さん！


イラストレーターでマンガ家さんです（＾＾）

高橋陽子さん『50代からの体力革命』

この本には、わたくし（ＫＯＭＯ3）も少し載っているんです！



高橋さんはブログもやっています！


検索してみてくださいね（＾＾）！


高橋さんのブログの中では、


「ルパンコーチ」とわたくしは呼ばれております（笑）





さて、


最初にお話ししました　プライベート撮影！


高橋さんの水泳の成長ぶりにビックリ(＾＾）


うまくなっていますね～！


日々頑張っていることはブログを見ていたので知っていましたが！


いい感じですね！




そして、今回は4種目を撮影　しました


次の大会が　100ｍ個人メドレー　なので（＾＾）


最後の15分でスタートの練習も撮影！


スゥーーーと良い飛び込みも何本か出来ました！


これが大会で出来れば！！！


楽しみです（＾＾）




ご本人から了承をいただきましたので、


今回このようにブログへ書きましたが、


通常のプライベートレッスンや撮影は、


ブログに載せませんのでご心配なく～～（＾＾）


今日もお読み頂きありがとうございます！
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3月22日(水)21時～22時プライベート撮影

2017.03.21(14:09)
明日（3月22日水曜日）21時～22時


プライベート撮影　の予定でしたが、


ご予定の方の都合が悪くなってしまったため、


ご希望の方がいれば、


プライベート撮影　1時間可能です！




↑　この写真は大会のスタンドからなので、


この角度の撮影は無理ですが・・・・・（イメージです）




↑　この写真のように横からスタートの撮影は可能です！

この写真は千葉国際ですが・・・・・（イメージです）


20130926151409760.jpg

↑　大会の時の写真です！（イメージです）



ご希望の方はご連絡ください！


ご希望者がいない場合は、


10レーンなので「スタート撮影」にしますね！


回数券③マス


よろしくお願いします！


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明日が楽しみ（＾＾）

2016.06.25(23:05)
今日の大会の結果映像を送ってもらいました！


スタートもキックもすごく良くなっている！


今日のタイムは必要以上に気にしないでＯＫ！


プルをちょっとだけ微調整してみよう！


朝のＵＰで確認だね


やり方はユーチューブで伝えたとおり！


自信を持って泳ぐだけで大丈夫（＾＾）


にっこり笑ってスタート台へ


関東出場はあとからついてくるよ～～（＾＾）


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チーム練習会

2015.06.19(23:59)


（この写真はイメージです！　お昼より夜の撮影の方がきれいに写っているので・・・・・・）


今日は　「１対１のプライベートレッスン」　ではなく、


「1（ＫＯＭＯ３）対チームの皆さま」のチームレッスン　を開催！！！




今日のチームの皆さまは、


定期的に見させていただいておりますので、


成長ぶりが楽しみでした！！！


スタート練習撮影です！！！




18名のご参加で、


人数的には多めでしたが、


待ち時間を極力無いようにして、


うまくやれたのではないでしょうか？？？


↑自分で言っちゃう（笑）


練習後にはみんなでお菓子タイム


おいしかったですね（＾＾）


差し入れの数が多い多い（笑）





そしてそして、


数名の方に残っていただきまして、


千葉チャレの集計作業をお手伝いして頂きました・・・・・・・。


みんなに甘えすぎですね！！！


ありがとうございます（＾＾）




そんなこんなで、


今日も楽しい1日でした！！！


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2015年3-4月プライベート日程

2015.03.04(22:55)
2015年3-4月の練習会日程です！！！
EPSON018_20150304225356bd8.jpg
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