練習会の説明
- 練習会について簡単な説明(03/24)
- 明日6日（木）☆Ｊｒと☆ (03/05)
- 緊急告知！ 「☆・☆Jｒ」お試し参加(08/24)
- 「 ☆Jr 」について(08/24)
- 1月限定 平泳ぎ初級(12/10)
練習会について簡単な説明
2019.03.24(00:00)
【 一礼会の練習会について簡単な説明 】FB(フェイスブック）にも載せましたが、
最近、練習会のお問い合わせが多いので、
簡単に練習会の流れを説明したいと思います。
一礼会の練習会は最初に「現状の泳ぎ」を撮りまして、
その映像の確認から始まります。
まずはご自身で映像を確認＆
わたしからのワンポイントアドバイス。
そしてみんなでドリル練習と
アドバイスを意識しながら15分〜20分練習。
本当に泳ぎが良くなってるかな？
ということで、再度映像を撮ります。
それをまたみんなで映像チェック。
その場で映像を見ながらフォームを確認していきます。
泳ぎが良くなっていたら、
その意識で反復練習すればいいかな〜って。
泳ぎが変わっていなかったら、
違う意識が必要！というところもわかりますね。
いい泳ぎが出来てきましたら、
そのイメージのままスピードを上げて泳ぐ練習
試合でその泳ぎが出来るように！！！
練習会の映像をYouTubeに載せ続けています。
すでに 1300以上映像
自分の数年前の泳ぎと比べることが出来るのは楽しいですね。
これは数多く映像をUPしているからこそです。
な～んて、
ちょっと真面目に書いて見ました(笑)
たまにですが、
わたくしの映像も撮ってもらうことがあります。
みんなで楽しく泳ぎましょう！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水泳練習会「一礼会」 前向きな方のみ参加可能です！ （＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
明日6日（木）☆Ｊｒと☆
2014.03.05(19:30)
明日6日の夜練習「☆Ｊｒ」 と 「☆」
19：00 ～ 20：30 ☆Ｊｒ（サブ2コース サークル２つ）
＊明日は長水路で頑張りましょう！
20：30 ～ 21：55 ☆ （21時～メイン10コース）
＊明日はフォーム＆テクニック（スタート練習）をメインに行います
「☆」のみ参加の方は、20時以降にご入場ください。
入場後、一般レーンで泳ぐことは出来ません。
プールサイドでのストレッチなど自由に行ってください！！！
２０：３０から泳ぎますので準備をしてくださいね（＾＾）
まずはサブプールです！
お間違えなく（＾＾）
参加費ですが、
☆Ｊｒ …… 1,500円（入場料込み）
☆ …… 1,500円（入場料込み）
☆Ｊｒ + ☆ …… 1,500＋1,000円（入場料込み）
よろしくお願いします（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 夜の時間帯はなかなか予約が取れません。
19時～2コース取れた場合は☆Ｊｒをメインに行っていきます！ （＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）緊急告知！ 「☆・☆Jｒ」お試し参加
2013.08.24(11:20)
緊急告知！『 ☆ ・ ☆Jr 』のお試し参加を実施致します！！！
８月２６日（月） 19：30～21：30
横浜国際サブプール ２コース
＊集合は19：00となります
この日はスタート台を使ってスピード系の練習です。
いつもの「☆・☆Jr」よりもサークルタイムが長めのため、
お試し参加も可能と致しました！！！
参加費：1,500円（プール入場代込み）
お申込みは２５日（日）の夜20：00までとさせて頂きます！！！
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練習会ご予約（HPに移動します）
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今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ スタート台はブロック付き・ブロックなしの両方で練習をします！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）「 ☆Jr 」について
2013.08.24(11:08)
「 ☆Jr 」について……練習会で多くのお問い合わせがありますので、
簡単にご説明させて頂きます！！！
まず「 ☆ 」についてですが、
「 ☆ 」は通常の練習会よりもサークルタイムを短くして、
レベルの高い勉強会（練習会）として実施しております。
その「 ☆ 」に参加しているメンバーが、
ベストを出すなど結果を出してくれていることで、
「 ☆ のような、少しきつい練習会を定期的に開催してほしい！」
そんな声を多く頂くようになりました。
そこで「 ☆ 」のような練習会で、
「 ☆ 」のサークルタイムよりもちょっとだけ長く、
頑張っているマスターズスイマーが参加出来る
「 ☆Jr 」を夜の時間帯に開設 致しました。
「 ☆Jr 」の 「 Jr（ジュニア） 」は子供対象のジュニアではありません。
「 ☆ 」の ミニ版 ということで「 Jr 」にしております。
マスターズの皆様も参加可能です！！！
月に４回。
定期開催。
開催曜日は、水曜⇒木曜⇒月曜⇒金曜の順で
予約が取れた日になります。
9月の「☆Jr」は、5（木）・11（水）・18（水）・25（水）
いろいろな内容をミックスしながら、
レベルUPを狙っていきます（＾＾）
わたくしも泳ぎますので、細かな指導はありません。
参加に対してのご質問などはお問い合わせください（＾＾）
緊急告知！
『 ☆ ・ ☆Jr 』のお試し参加を実施致します！！！
次のブログでご案内！
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今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ みんなで楽しくレベルUPを狙いましょう！！！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）1月限定 平泳ぎ初級
2012.12.10(00:00)
≪練習会の説明≫【1月限定 平泳ぎ初級】 とは……
期間限定！
2013年1月の毎週日曜日
ブンブ（新木場駅）にて
１１－１３時開催で
平泳ぎの解説を徹底的に行います！！！
１回目は６日（日）……内容は「キック」
２回目は１３日（日）……内容は「プル」
３回目は２０日（日）……内容は「スイム」
４回目は２７日（日）……内容は「テクニック（１かき１けり・ターン）」
１回参加でも全然ＯＫです！！！
もちろん水中ビデオカメラを使いながら、フォームのチェックも行います。
映像のチェックはその場（プールの中やプールサイド）で行います
フォームを修正して行きましょう！！！
（＊機材トラブルなど、万が一撮影が出来ない場合もございますので予めご了承ください）
対象 ：初心者から上級者までどなたでも参加頂けます
参加費：1回参加……2,500円（回数券5マス）
2回参加……5,000円（回数券10マス）
3回参加……7,500円（回数券15マス）
4回参加……9,000円（回数券18マス）
お問い合わせは以下からお願い致します
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