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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録2年保持中

*2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

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カテゴリ

試合

  1. 東京都マスターズ(11/21・22)(11/05)
  2. 11月3日 大会出場(年齢別)(11/03)
  3. せっかち兄ちゃんの25m自由形(10/19)
  4. 3月24日(火) 辰巳で記録会やるよ~~(03/22)
  5. コバトン水泳大会(02/16)
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東京都マスターズ(11/21・22)

2020.11.05(19:21)
マスターズ登録
千葉チャレ(東京支部)の皆様へ

東京都マスターズ(11/21・22)
の2次要項が発表になりました。

参加される方は、
必ず2次要項をしっかり読んでおいてください(^^)

健康管理表の作成もお願いします!

【重要】
********************

健康管理表のページ

http://tokyo-swim.org/?p=11862


2次要項(その1)

http://tokyo-swim.org/?p=11869


2次要項(その2)

http://tokyo-swim.org/?p=11879

********************


スタートリストでご自身の名前が入っているか
確認をお願いします!

取り急ぎご案内まで(^^)
 
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11月3日 大会出場(年齢別)

2020.11.03(23:40)



2020年11月3日
東京辰巳で開催の大会
「年齢別大会」に出場してきました。

レースはもちろんですが
どのような感染対策をしているか?
この点を見るのも楽しみでした。

もし千葉チャレとして水泳場をお借りする際に、
どのように運営するべきか?

色々な大会の運営方法に
アンテナを立てています(^^)

さて自分のレースの結果ですが・・・・

50m平泳ぎ 30秒19
25m平泳ぎ 13秒45

どちらも高速水着を着用しました。

いつもより「足が浮いてくれた」ので、
泳ぎやすかったです。

違う言い方をすれば、
「いつも足が下がっていること」を実感(><)

こういう気づきは大切なんですよね。

自分の練習でも
チューブで引っ張ったり、
浮く水着を履きながらの練習をするのは、
このような点を意識しやすいからです。

スパッツの水着でも、
上記のタイムが出るように、
泳ぎを修正していきます!!!

 
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せっかち兄ちゃんの25m自由形

2020.10.19(18:48)
20201017 大阪記録会 25m自由形 12秒17



  
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3月24日(火) 辰巳で記録会やるよ~~

2020.03.22(17:35)
一礼会の練習会に参加をしている皆様へ

moblog_ef8fe9ae.jpg


2020年3月24日(火)
19時〜21時

千葉チャレの前に
「スタート練習とリレーの引き継ぎ練習」を
行う予定でしたが・・・・・

大会が中止になってしまったため、
練習会の内容を急遽変更!!!

「千葉チャレ中止残念(><) 

記録会やるよ!」
です!





 【 記録会の簡単な内容 】

3月24日(火)19-21時 辰巳メインプール9・10レーン


参加費:レギュラーメンバーの方     回数券④マス
     :ビジターメンバー         2200円

お土産あり。
記録証もプレゼント!

**************

18:30~ 受付スタート
18:40   集合 
すぐ入場(遅刻OK)

18:50~体操
19:00~各自UP(体操の時間を長めにしてもOK)
19:20~公式スタート練(のイメージ)
     9レーンUPレーン
    10レーンスタートレーン(スタート練習を撮影します)
    *YouTubeへUPします
19:40~UP終了
レース水着の着替えてもOK!

19:40以降はUPもDOWNも出来るレーンがありません。
大幅に遅れてしまう方はご注意ください。

19:45~記録会スタート
      50mの方 1人2本
     100mの方 1人1本

50mの1本目

100mの方

50mの2本目


この順番で行います

記録会終了後
時間がありましたら、スタート練習。

お申込み時に「距離と種目とエントリータイム」をお知らせください。
2人以上で参加の場合は、「誰と同じ組でお願いします」とご記入してください。
組み分けするときに一緒の組にします。

エントリータイムや距離により、
人数を制限させていただきます。
(先着順です)

千葉チャレは中止とさせていただきましたが、
辰巳でタイムを計測したい人集まれ~~


*重要事項*
この企画は一礼会の企画です。
現在辰巳で泳げるのは団体利用のチームのみです。
団体メンバーの方(名前がわかる方)しか入場することが出来ません。
一般の募集ではないことをご理解ください。
よろしくお願いします。

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ さぁ辰巳でタイム計りましょう!(^^)感謝!

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コバトン水泳大会

2020.02.16(23:39)



コバトン(^ ^)

タイムは・・・・。

戻さないとなぁ~
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