通い合宿
- 今年最後の『徹底的平泳ぎ』(12/23)
- ちょっと長め？200ｍ練習会(04/26)
- 明日（４月１２日）の水曜練は！(04/11)
- 徹底的平泳ぎ(11/13)
- バタフライルール(07/02)
今年最後の『徹底的平泳ぎ』
2017.12.23(16:12)
今年最後の『徹底的平泳ぎ』
今日が１回目。
30日が２回目。
さて、先日こんなお話しを聞きました！
「Goodスイムは良い泳ぎになっているはず！
なぜなら練習中の25mのストローク数が減ってきたから！
でも大会でタイムが出ない・・・」
と(>_<)
それならば！！！
【Goodスイム】と【大会の時の泳ぎ】の差を見つけよう！
というのが、
今年最後のテーマ。
映像を三回撮りました～～＼(^^)／
途中で説明をしたとおり、
まずは３つのエラー（それ以外もありますが）
になっていないかをチェック！
そして、エラーにならないように！ドリル練習！
ラストは５０mハード
いかがでしたか？
後日、編集が終わりましたら
映像もアップしますね！
お楽しみに～～＼(^^)／
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ それでは編集頑張ります！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）ちょっと長め？200ｍ練習会
2017.04.26(22:36)
ちょっと 長めの距離？200ｍ練習会をやりたい！ という声が出ております！
夜には「100ｍｘ45本」「100ｍｘ25本」などの練習会を行っていますが、
午前中～昼間にもやりたいですか！？
ご希望の人数が多ければ考えますので、
練習会の時に声をかけてくださいね！（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 200ｍ練習会やりますか～～（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）明日（４月１２日）の水曜練は！
2017.04.11(22:03)
明日（４月１２日）の水曜練はスイチャレです！
50ｍ本気の１本！
必要な方は大会用のキャップをお持ちください！
お楽しみに（＾＾）
徹底的平泳ぎ
2016.11.13(21:15)
昨日（12日）・今日（13日）は 徹底的平泳ぎ
名付けて 「徹平（てつひら）」
今月は 「背中＆肩」 についてでした！
今日も 満員御礼 ありがとうございました！！！
ちょっとしたことなんですけどね（＾＾）
少し意識を変えて練習をしてみてくださいね！！！
自分の背中は見えませんから・・・・・
今日行いました「2人1組での背中アシスト（笑）」
うまく動いてくれるといいなぁ～～
反復練習をしてみてくださいね（＾＾）
さぁ来月の 「徹底的平泳ぎ」 は １２月３日（土）・３０日（金）
今回も満員になりましたので、
お申込みはお早めに～～（＾＾）
来月は１２月。
今年最後の月なので
「レースの泳ぎを撮影します！」
つまり本気（スピードを上げた時）の泳ぎを水中撮影します！
３日（土）は水中からスタート。
３０日（金）は飛込み台からスタート。
お楽しみに！！！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 色々な角度から平泳ぎを分析・解説！ 楽しく平泳ぎを泳ぎましょう！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）バタフライルール
2016.07.02(10:43)
マスターズ協会のＨＰにバタフライのルールが映像で出ていました！
一礼会の練習会では、
前から説明をしておりますが、
映像で再度確認をしましょう！
失格をしないようにね！（＾＾）
マスターズ協会ＨＰ
↑ 動画で確認しましょう！！！ 小さいかな？
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ マスターズを中心に練習会を開催中
いろいろな情報は出来るだけ早くお伝えしたいと思っています！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）