未分類
- こっそり撮影(10/14)
- 明日（9/5）徹底的平泳ぎ(09/04)
- ジャパンM 2020年9月19日(土)(08/25)
- 224名(07/09)
- パソコン メモリ交換(04/27)
こっそり撮影
2020.10.14(17:45)
今日の水曜練の映像です練習中のFrプルのDes（4-6本の6本目）を
こっそり撮影。
つまりですね～（＾＾）
Desで一番早く泳いでいるときに、
どんな泳ぎをしているか？
しかも「撮影しますよ」と行っていない時にです。
こういうときに「泳ぎの癖」が出るんですよね（笑）
スローでも確認してください！
そしてスタート練習も撮影しました。
メインプールで練習の時は
出来るだけスタート練習を入れていきます。
スタートの感覚を思い出していきましょう（＾＾）
さぁ映像です
↓
来週の水曜練も辰巳のメインプールです！
お楽しみに（＾＾）
明日（9/5）徹底的平泳ぎ
2020.09.04(23:08)
明日（9月5日 土曜日）11-13時
徹底的平泳ぎです！
今月はプルのお話し。
あと3名
土壇場参加OKです（＾＾）
ご希望の方はご連絡ください
ジャパンM 2020年9月19日(土)
2020.08.25(20:39)
金沢は中止になってしまいましたので、
自分達でジャパン（記録会）をやりましょう（笑）
記録の測定は3パターン
1） 50ｍを2本
2） 100ｍと50ｍを1本ずつ
3） 200ｍを1本
詳しくは練習会時に
プリントをお配りします。
このイベントへの参加対象は
以下のとおりです。
・一礼会レギュラーメンバー
・一礼会ビジターメンバー
・メンバーのお友達
以上の方とさせていただきます。
メンバーのお友達の方は
そのメンバーの方と一緒にご参加ください。
密にならないように
先着14名とさせていただきます。
224名
2020.07.09(21:09)
7月9日東京都の新型コロナウイルスへの
感染者は224人。
※PCR検査が3400件対して感染者数。
陽性率（検査数に対する陽性者の割合）
にすると約6.6%。
最も感染者が多く確認された
4月中旬の陽性率が約20%強とのこと。
224名という数字だけではなく、
検査数が増えていることを理解しないとね（＞＜）
パソコン メモリ交換
2020.04.27(13:12)
ここ数ヶ月。パソコンの調子が悪く・・・・・。
どうにかしたかったのですが、
なかなか時間が取れずに
そのままにしていました。
↑もう5年くらい使っている
パソコンです。
↑開けたら、
ほこりだらけ（笑）
↑一部部品を外します。
↑赤い丸印が「メモリ」です
↑このメモリが4GB。
どうやら4GBでは足りないみたいです。
わたくしあまり機械に強くないので
ネット情報です（笑）
↑そこで8GBを2枚購入。
4GBを外して8GBを2枚。
これで16GB。（2枚で1万円くらい）
↑ということで、4GBを外します
静電気で「バチッ！」としない対策として、
鉄などを触ってからやるといいみたい。
これもネットに載っていましたが（笑）
↑そして先程の8GBを2枚を入れました
↑これが交換前です。
4GBなのがわかりますか？
↑そして交換後。
16GBになっているのがわかりますか？
これでパソコンの調子がよくなるかな！？
はっきり言って、
よくわかりません（笑）
動画の編集や確認などで
動きが遅いと時間がもったいないので。
普段やりたいと思っていても
なかなか出来ないことを
行っています（＾＾）
パソコンに詳しい方は
いろいろ教えてください（＾＾）
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 陸上トレーニングは無理せずに行ってください 怪我をしないように！（＾＾）感謝！
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