FC2ブログ
【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

「千葉チャレ」ブログ

「千葉チャレブログ」です! ⇒ブログはこちら

カエル君ランキング(^^)
「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

ランキング

最新記事
カテゴリ

未分類

  1. 月曜平泳ぎの陸上トレーニング(03/26)
  2. 2日連続「日本新」(03/18)
  3. 明日練習会予定をお送りいたします(08/10)
  4. 7月3週目練習日程(07/13)
  5. ブンブ復活!!!(06/06)
次のページ

月曜平泳ぎの陸上トレーニング

2018.03.26(23:02)






今日の月曜平泳ぎ練習会

水泳の練習会なのに、
泳いだのは15分だけ(笑)
しかも自主練習!

今日のメニューは
陸上トレーニングでした!

写真の道具を使って!

楽しく練習しながら
速くなろう!!!
未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

2日連続「日本新」

2018.03.18(17:11)
昨日は東京辰巳で!
今日は静岡浜松で!
日本新記録

速報でした(笑)

浜松餃子食べて帰る~~\(^^)/
未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

明日練習会予定をお送りいたします

2014.08.10(23:59)
今日は10日


「一礼会の日」でした。


日曜日ということもありますので、


いつもの練習会メールは明日お送りいたします!!!


もうすでに9月のスケジュールはブログにUPしておりますが(笑)


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 千葉チャレ!ブログも更新しました! ⇒ http://blog.chibachalle.com (^^)感謝!
人気ブログランキングへ ? カエル君をクリックしてね~(^^)
未分類 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

7月3週目練習日程

2014.07.13(22:14)
今週(7/14~19)の練習会!


7月14日(月) 13-15時   月曜平泳ぎ ブンブ①

⇒明日は「月曜平泳ぎ」です。
 初級です!
 どなたでも参加OKです!
 明日は 残り1名様 で締め切ります!
 ゆっくりのサークルで平泳ぎを勉強しましょう!
 先月に続き、今月のテーマは「丸フィンを使ったキック」です
 月平泳ぎの次回は8月11日です!

 参加費 2,700円(回数券5マス) 定期参加の場合、割引制度あり        




7月14日(月) 19-21時   ☆・☆Jr・お試し  辰巳メイン⑥⑦

         21-22時   ☆・☆Jr・お試し(延長戦)  辰巳メイン⑧

⇒☆・☆Jr・お試し50本練習会は、みんなでちょっと頑張って泳ごう!という会です。
 基本的に小森も泳ぎますので指導はありません。
 内容はその都度変わります。
 50本だヨ!全員集合にサークルアウトせずに参加出来た方ならOKです!
 19時~2コースありますので、メニュー(サークル)は2つあります。
 ちょっと頑張りたい方はご連絡ください。
 参加費 19時~21時  1,620円(回数券3マス) 
      21~22時   1,080円(回数券2マス)
       ⇒19時~22時の3時間練習の方は2,160円(回数券4マス)




7月15日(火) 19-21時   ☆・☆Jr・お試し  辰巳メイン⑨⑩

⇒☆・☆Jr・お試し50本練習会は、みんなでちょっと頑張って泳ごう!という会です。
 基本的に小森も泳ぎますので指導はありません。
 内容はその都度変わります。
 50本だヨ!全員集合にサークルアウトせずに参加出来た方ならOKです!
 この日は端っこの10コース+9コース!
 飛込み台からのスピード系練習にしてあります!
 ちょっと頑張りたい方はご連絡ください。
 参加費 19時~21時  1,620円(回数券3マス) 
       ⇒19時~22時の3時間練習の方は2,160円(回数券4マス)




7月15日(火) 21-22時   スタート撮影 辰巳メイン⑨⑩

⇒この会は21時からの1時間勝負「スタート撮影」です。
 どなたでも参加OKです!
 端っこの2コースを確保しておりますので、ガンガン飛びます! 
 「1時間だけのために行くのはもったいない!」という方は、
 19時からの☆・☆Jrにも参加してください!
 プールサイド集合です。
 
*基本的に火曜日はお休みにしておりますが、
  ジャパンマスターズ前に出来るだけ練習環境を提供したいと思って開催です!

 参加費 1,620円(回数券3マス)  1時間開催は最初から割引料金です  
  ⇒19時~22時の3時間練習の方は 合計2,160円(回数券4マス) かなりお得です!



   
7月16日(水) 11-13時   水曜練習会&試合シュミレーション 

辰巳メイン⑨


⇒水曜日恒例の「水曜練習会」です。
 そして辰巳の「スイチャレ!」に参加しての「試合シュミレーション」も行います。 
 どなたでも参加OKです!
 基本サークルタイムは50mを1分15秒です。
 「ジャパンマスターズ」が近いため、マックス1本はパス!という方はご自身の判断で!
 もちろん大会に出ない方も参加OKです(^^)

 参加費 2,700円(回数券5マス)  定期参加の方は割引があります




7月16日(水) 21-22時   スタート撮影  辰巳メイン⑩

⇒この日のこのお時間の会をご希望の方は14日(月)24:00までにご連絡ください。
 人数が少ない場合は残念ですが中止とさせて頂きます。
 端っこの10コースです!!!
 よろしくお願いします!!!

 参加費 1,620円(回数券3マス)  1時間開催は最初から割引料金です  




7月18日~21日 ジャパンマスターズ 横浜国際

⇒ジャパンマスターズ! いよいよですね!
 みんな頑張りましょう!!!!!    

***********************
【ご案内】

「千葉チャレンジカップ(千葉チャレ!)」


 駆け込みエントリーOK です。


お申込み書を練習会にお持ちください!!!


郵送でも構いません!!!


ご相談に乗りますので、ご連絡くださいね(^^)


目標41名だぁ~~~
**********************

練習会ご予約(HPに移動します)

PCからお問い合わせ・お申込み

携帯からお問い合わせ・お申込み


**********************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 満員の会はお申込みをお断りさせて頂くこともあります。 
      お申込みはお早めにお願いします。 キャンセル料などはありませんので!(^^)感謝!
人気ブログランキングへ ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
未分類 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

ブンブ復活!!!

2014.06.06(10:13)
ブンブ復活!!!


ブンブ再開です!


お電話を頂きました!!!


ということで、


次のブンブは、


6月15日(日) 11-13時


「☆+☆Jr+お試し(50本)」 です!




この日は2コースありますので、


☆Jr  50本 レベルのメニューに致します。


「平日の夜は「☆・☆Jr」に出られない・・・・・・」というお声を頂きましたので、


日曜日に初開催です!




既にお申込みを頂いている方はOKです!


ブンブ再開に伴い、


再度募集致します!!!


**********************

練習会ご予約(HPに移動します)

PCからお問い合わせ・お申込み

携帯からお問い合わせ・お申込み


**********************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 千葉チャレ!ブログも更新しました! ⇒ 千葉チャレ!ブログ (^^)感謝!
人気ブログランキングへ ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
未分類 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]