【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
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「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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最新記事
カテゴリ

  1. スタート撮影(陸上・水中) チーム練習「ネクトン様」(02/19)
  2. ひとかきひとけり~浮き上がり~スイム(月曜平泳ぎ)(02/19)
  3. 今日(2月19日)の練習会(02/18)
  4. 明日の大会準備にこの2点を加えてほしい!(02/17)
  5. 水中カメラ GoPro6(02/16)
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スタート撮影(陸上・水中) チーム練習「ネクトン様」

2018.02.19(17:50)
昨日はチーム練習会 「ネクトン様」


プールの端っこのレーンが当たった時は、

スタート練習(撮影)を行うことが多いです。

50m泳がずに、途中(15mくらい)から上がることが出来ますので!

ということで、

スタート撮影(陸上と水中)です!

YouTubeにUPしました。

1. 練習前の陸上


 ↑ ↓ 1番と2番を同時に見るとつながりがわかると思います 

2. 練習前の水中(1番の時の水中映像)
*映像の最初のところはぶれています(すみません)


3. 練習最後のおまけ撮影(ご希望者のみ)


ご自宅や携帯で確認しながらレベルUP!!!

***********************

【 ご 案 内 】


「チーム練習会」

お好きな仲間や友達と

「練習会を開催したい!」

「レッスンをしてほしい!」


という方・チームがありましたら、

お問い合わせください!!!

プールによっては水中での撮影も可能です!

映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

***********************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ チーム練習会! 受付中です!(^^)感謝!

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ひとかきひとけり~浮き上がり~スイム(月曜平泳ぎ)

2018.02.19(17:17)
今日は 月曜平泳ぎ(月平=げつひら) でした!

moblog_0a3b574a.jpg


映像は 「ひとかきひとけり~浮き上がり~スイム」 について

水中映像を2本撮影しました!


1本目・・・15mGoodの撮影

そのあとビデオ確認! 自主練しながら修正!

そして2本目・・・15mHardの撮影


それでは確認してみましょう!


15mGood


15mHard


いかがでしょうか?


今月は 「キック」 について行っていますが、

大会で使えるように全体撮影!!!

来週2月26日(月)は13-15時開催です!!


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓  月曜平泳ぎ! 月に2~3回の月平で平泳ぎを理解しましょう!(^^)感謝!

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今日(2月19日)の練習会

2018.02.18(23:58)



2月19日の練習会

お時間間違えないように!

よろしくお願いします!
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明日の大会準備にこの2点を加えてほしい!

2018.02.17(17:34)
【明日の準備にこの2点を加えてほしい!】

おすすめはこれ!




明日の持ち物の中に

『厚めの靴下』 と 『手袋』 

加えてはみてはいかがでしょう?



明日(2018年2月18日)

コバトン水泳大会 に出る方!

もう準備は出来ていますか?



去年は体育館がかなり冷えていました。
控え場所が広いのはありがたい!
でも寒かったですよね。


手が冷えるとプルの感覚が鈍ります。
同じく足先が冷えてもキックがいまいちに・・・


ご自身で対策が必要ですよ~~\(^^)/

明日、大会に出る方は頑張りましょうね!

昨年の写真





今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 明日はコバトン大会!
昨年より参加人数が少ないです・・・・
水泳大会アドバイザーとしては何とかしたいですね!

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水中カメラ GoPro6

2018.02.16(13:41)

水中カメラ(GoPro ゴープロ6)を
購入しました!


今は使い方を試しています。


今までのカメラの調子が悪くなりましたので。

毎回毎回水中で使っていますと
どうしても不具合が出やすいかなぁ・・・

みんながうまく!そして速くなりますように!

一礼会は映像に拘って練習会を開催しています!
その他 何でもあり! | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]