【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
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*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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2017年08月14日

  1. 【映像】20170814 月曜平泳ぎ「よぉーーお」「フ」(08/14)


【映像】20170814 月曜平泳ぎ「よぉーーお」「フ」

2017.08.14(20:38)
20170814 月曜平泳ぎ


今月は 「プルについて考えよう」 


こういうプルが一番進みますよ!!!


という説明をしてきましたが、


「よぉーーお」 って感じのプルでもいいですよ!


プル単体では進まないけど、


全体の抵抗が減って泳ぎが良くなる(進む)人もいます!


???


なんのこっちゃ(笑)





さて 今日は3つの映像 です!


↓ ボリュームは小さく!


1. 「フ」平泳ぎ 水中映像




2. 「よぉーーお」平泳ぎ 水中映像




3. 練習後に自分がGoodと思う平泳ぎ 水中映像



****************************

【月曜平泳ぎ!】


【月曜平泳ぎ】の開催は月に2~3回。


13時~15時(変更の場合もあります)


都内のプールをお借りして、


平泳ぎについての基礎的なことを行っている練習会 です!


平泳ぎが苦手な方も得意な方も参加OK!




ただし、基礎的なことを行いますので、


25mを1分くらいのサークルでゆっくり行います!


1時間半で1200~1800mくらい泳ぎます。




しっかり指導をしたいので、


参加人数の制限をさせていただいております。


あらかじめご了承ください・・・・・・


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 平泳ぎの楽しさをお伝えしながらみんなでレベルUP!(^^)感謝!
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