【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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2016年06月

  1. 20160629 スタート撮影練習会(映像)(06/30)
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20160629 スタート撮影練習会(映像)

2016.06.30(01:11)
20160629「スタート撮影練習会」


スタート(飛込み)の映像を載せます!


上の映像を動かしましたら、


下の映像をすぐに動かしてください!


今回タイムラグはありません。




*うまく動かせると、


上の飛込み動作を確認してから、


下の水中姿勢も確認が出来ます!




ちなみに「音(KOMO3の掛け声)」がダブりますので、


音を小さくして見ることをおすすめします(^^)



こちらが練習前の陸上横からの映像



こちらが練習前の水中映像



*******************

こちらが練習後の陸上横からの映像



こちらが練習後の水中映像




どうでしょう???


うまく見ることが出来ましたか?


そして練習の成果は???





普段は映像をブログに載せませんが、


人数が多くて、


全員OKの時は、


プールサイドでの映像チェックの時間を最小限にするかわりに


載せることもあります!


ご自宅で(スマホならどこでも!)勉強してほしいです!


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【 ご 案 内 】


「スタート撮影練習会」


辰巳の端っこのレーンが抽選で当たったときは


撮影がやりやすい環境なので、


「スタート撮影練習会」や 「フォーム撮影練習会」


を実施しております!!!


ご自身のスタート(飛込み)やフォームを映像で確認したい方は


お問い合わせください!!!


プールによっては水中での撮影も可能です!


水中映像を見ると気がつくことがたくさんあります!(^^)

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今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 映像を見ながら日々勉強です! (^^)感謝!
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