【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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【練習会ご予約】

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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カテゴリ

試合

  1. 大会一日目の疲れが残っている方へ(02/11)
  2. 『マスターズ大会の日本記録』について(02/10)
  3. 2018年春の短水路大会エントリー(01/31)
  4. 短水路大会エントリーにご注意ください!(01/25)
  5. 場所取り完了(チーム連絡)(01/21)
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大会一日目の疲れが残っている方へ

2018.02.11(23:25)
moblog_466e7568.jpg

今日は大会2日目。

新春ミート大会 です!

昨日の疲れがあるなか、
どうやって良いタイムを出すか?

みんなが考えることですよね。

わたくしも昨日の疲れがありました。


そんな時は!!!

以下の項目チェック(^^)

・昨日のレース後のダウンが少なかったのでは?

・食事で回復出来ていない?何を食べましたか?

・睡眠はバッチリ?

それとも、無料のバナナを食べすぎてお腹が重い?

年齢区分が高くなればなるほど、
2日目がつらい・・・・ですよね(笑)

結果が出たときは、
何が良かったか覚えておきましょう!

ダメだったときは、
次回変えてみましょうね!


さて、わたくしのタイムは・・・・

50m平泳ぎ 30秒49 

ん・・・・。

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 2日間たくさんの応援ありがとうございました!!!(^^)感謝!

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『マスターズ大会の日本記録』について

2018.02.10(20:13)
今日は 新春マスターズミート水泳大会

結果は 日本タイ記録 でした(笑)

2018年日本記録賞状13秒33
「おめでとう!」
「うける!あと0.01秒で更新なのに!(笑)」
「こもさんらしい!」など

みんなの笑顔を引き出すのに成功か?

今日の映像です!
↓YouTube
4レーン(白いキャップ)


藤波さん、中野さん
いつも撮影していただきありがとうございます!

****************

そして、質問をされることが多かったので、
簡単に説明をさせていただきます!


「この前の大阪大会よりタイムが遅いのに
何で賞状もらえるの?」
という質問!


それでは
『マスターズ大会の日本記録』 について


下の表をご覧ください
2018年日本記録短水路

この表は 2018年1月1日現在の日本記録の表 です。

この記録を目指して1年間頑張るわけですが・・・・

例をあげますと・・・・
45-49歳区分の25m平泳ぎの日本記録は 13.33(13秒33)

この記録を12月31日まで突破出来れば(または同タイムもあり)、
何度でも日本新記録樹立の賞状がもらえます。

と言っても何度も出せるほど、
簡単な記録ではありません(笑)

ということで、
今日の賞状はこれ!
日本記録と同タイム(タイ記録) でした。

2018年日本記録賞状13秒33

先日の大阪で出したタイム↓
2018年日本記録賞状13秒24

今回、この大阪のタイム(13秒24)より遅くても
日本記録の賞状がもらえた!
ということなのです。

わかりましたか???

大会会場でお声を掛けて頂ければ
ご説明しますので~~(^^)

たくさんの応援ありがとうございました!!!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 応援ありがたいです!!!(^^)感謝!

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2018年春の短水路大会エントリー

2018.01.31(23:59)



マスターズ登録「一礼会」の皆様

春の短水路大会
チーム内のエントリーを本日締め切りました!

全員から確認OKメールが来ましたら、
振込みとエントリーを来週行います!

よろしくお願いします!


      ↖ かえる君をクリック
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短水路大会エントリーにご注意ください!

2018.01.25(23:59)
既に短水路大会のエントリーが始まっています。
まずは日本マスターズ協会のHPをご確認ください。
日本マスターズ協会 短水路大会要項

特に注意が必要なのが、
「江東(辰巳)会場」です。

この会場の定員数は1,800名。
毎年、締切日前に申込み受付が終了になっています・・・。

江東(辰巳)会場に
エントリーをしようと思っている方(チーム)は
お早めに!!!

一礼会は既にエントリーは完了しました!
5月5日会場で会いましょう!!!
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場所取り完了(チーム連絡)

2018.01.21(08:19)



今日は千葉会場
場所取り完了です!

いつものところにブルーシートを
置いてあります。

よろしくお願いします!
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