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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2019年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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  1. 4月22日夜の練習会(04/18)
  2. 6月30日(日)イベント お申込み4/22まで(04/18)
  3. 4/18(木)13時~ 大会前調整昼マス(04/17)
  4. 水曜練 スタート練習(撮影)(04/17)
  5. シュガー様 クロール&背泳ぎ(04/17)
次のページ

4月22日夜の練習会

2019.04.18(22:59)
4月22日 夜の練習会

少し変更があります!!!

以下のとおりです

20190422.jpg

19時からの100m練。
プールサイド集合でお願いします。
いつものようにカードをもらって入場してください!

21時からのダイブ25m。
前半の時間帯はスタート練習に若干変更します。
ダイブ25mは5本→2~3本。

わたしがスタートの練習をしたいだけ!
ではありませんので(笑)

よろしくお願いします(^^)

PS: 4月23・24日の夜の練習会の内容も決定しました。
  右側の欄外でご確認ください(^^)
  あれ?スマホからでは見られないかな?


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    ↓ 月曜日の夜練! よろしくお願いします! (^^)感謝!

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6月30日(日)イベント お申込み4/22まで

2019.04.18(18:48)
6月30日(日)イベント

お申込みは・・・・・・4/22まで


20190630-2.jpg

ただいま26名様のお申込み(^^)

みんなで楽しく参加しましょう!!!


26名中21名が打ち上げ参加希望(大笑)

打ち上げがメインだぁ~という方も!!!

4/23に予約します!!!

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    ↓ みんなで大会! まずは短水路! そして9月は千葉チャレですよ! (^^)感謝!

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4/18(木)13時~ 大会前調整昼マス

2019.04.17(17:28)
明日4/18(木)13時~ 大会前調整昼マス

プールサイド集合です!

12:40になりましたらカードをもらって入場してください。

その前にご予約をお願いします!!!

・昼マスなので指導はありません
・撮影もありません(人数によっては撮影するかも)
・回数券3マス

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ わたしも泳ぎます!!!(^^)感謝!

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水曜練 スタート練習(撮影)

2019.04.17(17:20)
今日の水曜練は久々の9・10レーン。

大会前ですし、
端っこのレーンだったので、
スタート練習(撮影)をバッチリ行いました(^^)

20190417.jpeg

20190417-2.jpeg
*イメージ


それでは確認してください(^^)

【練習前 陸上】



【練習前 水中】



【練習後 陸上】



【練習後 水中】



いかがでしたか?

今週末大会に出る方は
お互い頑張りましょう(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練習会(すいようれん)(^^)感謝!

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シュガー様 クロール&背泳ぎ

2019.04.17(17:14)
シュガー様 チーム練習会

20190416.jpg
*イメージ


20190416 

今日も正面から撮影

【クロール】



【背泳ぎ】



お待たせしました!

クロールは先週の映像と比べてみましょう(^^)

背泳ぎは自分の「くせ」を理解して、
来週まで練習しておいてくださいね!

来週また撮影します!

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    ↓ 火曜日はシュガー様チーム練習会(^^)感謝!

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