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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82 日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
 
45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録1年保持中

*2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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  1. シュガー様 3種目映像です!(11/12)
  2. 月曜平泳ぎ 20191111(11/11)
  3. 【マスターズ登録:一礼会】新春マスターズミート(11/10)
  4. 毎月10日は「一礼会」の日(11/10)
  5. 2020年1月_CMCエントリー完了(11/09)
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シュガー様 3種目映像です!

2019.11.12(18:54)
シュガー様 3種目映像 です!


映像を撮って、

見て、

修正して!

この繰り返しで3種目(^^)



水温が高めのプール。
端っこのレーン。

この環境で出来ることをメニューにしてみました(^^)

来週からは千葉に戻って頑張りましょう!!!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会(^^)(^^)感謝!

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【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

月曜平泳ぎ 20191111

2019.11.11(19:49)
月曜平泳ぎ 20191111

今日の映像は3つ

1. 板ありキック
2. 板なしキック
3. スイム

練習前の映像の後に、
すぐ練習後の映像を繋げています

見比べてみてくださいね(^^)



月曜平泳ぎは平泳ぎ初級のクラスです。

次回は 11月18日(月)13-15時 

あと2名で受付締切ります(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 月曜日は月曜平泳ぎ! 平泳ぎ初級クラスです!(げつひら)(^^)感謝!

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【月曜平泳ぎ】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

【マスターズ登録:一礼会】新春マスターズミート

2019.11.10(14:50)
【マスターズ登録:一礼会のみなさま】


2020年2月8・9日 新春マスターズミート

⇒ 新春マスターズミート要項PDF


チーム締切は11月20日(水)とします
参加・不参加のご連絡をよろしくお願いします(^^)

参加の場合は出場種目とタイムもお知らせください!


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 新春マスターズミート(2020年2月)(^^)感謝!

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毎月10日は「一礼会」の日

2019.11.10(11:37)
【 毎月10日は「一礼会の日」 】


先程メールを配信しました。

11月10日(日)11:31 ~ 11:36 ごろです。

11月最新版と12月のスケジュールです(^^)

一礼会の日 写真


毎月10日前後 に 練習会のご案内メール をお送りしております。

メンバーの方でメールが届かない方はご連絡ください(^^)

*******************
PS:このあと108本チャレンジの要項発表と
お申込みサイトを準備します!
少しお待ちください(^^)
*******************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 2019年もあと1か月半です! しっかり泳ぎ込みましょう(^^) 

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2020年1月_CMCエントリー完了

2019.11.09(18:32)




マスターズ登録「一礼会」の皆様

ということで、
CMCのエントリー完了です(^^)


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