最近の記事
- ブレスパ様 チーム練習会(02/18)
- コバトン大会(02/17)
- 千葉会場エントリー完了(02/15)
- 金曜個人メドレー（クロール）(02/15)
- 浅草ヨシカミ(02/15)
ブレスパ様 チーム練習会
2019.02.18(21:55)
20190218 ブレスパ様 チーム練習会
今日のブレスパ様のチーム練習の内容は
「ターンの練習（撮影）」でした。
ＦＩＡや短水路大会前に「ターン練習」
ターン1回で0.5秒速くなろう！
↑ これ大げさじゃないんですよね。
早速今日の映像です。
映像は3つ
1. 練習前
2. 練習中（50ｍの途中のターン）
3. 練習最後（真ん中からターン）
是非スローで見てほしいです
やり方がわからない方は、下記のブログを参考にしてみて！
【映像をスローにするやり方】
⇒⇒ユーチュブをスローで見るやり方（ブログ）
1. 練習前
2. 練習中（50ｍの途中のターン）
3. 練習最後（真ん中からターン）
練習で行いました「フットタッチ（足タッチ）」を
自主練習でもやってみてくださいね（＾＾）！
今日は18名のご参加！
ありがとうございました（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お好きな仲間だけでチーム練習会
承ります！！！
興味のある方やチームはご相談ください（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊ユーチュブ（YouTube）は「 swim10swim10 」に載せています。
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ ブレスパ様 ありがとうございました！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
コバトン大会
2019.02.17(19:05)
コバトンマスターズ大会ここのプールも大好きなんですよね。
川口のプールね。
3年連続出場しています。
コバトン大会！
この手袋！
鍋つかみ！とも言います（笑）
体育館が寒いので、
手が冷えないように！！！
↑ こんな感じね（＾＾）
タイムはこんな感じ ↓
25ｍ平泳ぎ 13秒72
50ｍ平泳ぎ 30秒91
50ｍのスタート
このあと足が曲がってしまって・・・・・・
50ｍの後半
今年も楽しい大会でした！
そして一緒に出たメンバーが
2種目大会新記録で優勝（＾＾）
おめでとうございます！！！
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 水泳大会ってやっぱり楽しい！ だから千葉チャレ水泳大会を主宰しています！（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
千葉会場エントリー完了
2019.02.15(21:43)
春の短水路大会千葉会場
エントリー完了(^^)
金曜個人メドレー（クロール）
2019.02.15(20:06)
20190215 金曜個人メドレー今月は「クロール」について！
12時から！
あれ間違えた！
わたし10時30分に行ってました（笑）
みなさんお時間を間違えないようにね（＾＾）
さて今日の映像
練習前と練習後を比べてみましょう（＾＾）
この映像はＵＰ中です
（特に何も意識をしていない時の泳ぎ）
↓
そして、①肘 ②呼吸 ③8時の
3択から一番いいイメージの泳ぎを撮影
いかかでしたか？
最初の映像と変わったかな？？？
何をイメージして泳ぐか？
ですからね！
さて来月のテーマは「平泳ぎとクロールの復習月」です
2019年3月8日（金）11時 先着5名様
2019年3月22日（金）13時 先着5名様
とさせていただきます。（8・22日とも内容は同じ）
お読み頂きありがとうございます！
↓ 金曜日は金曜個人メドレー！ 毎月テーマを変えて練習しています（＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】映像 |
トラックバック(-) |
コメント(-) |
[EDIT]
浅草ヨシカミ
2019.02.15(19:44)
浅草でランチ「うますぎて申し訳ないス！」
