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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82 日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
 
45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録1年保持中

*2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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最近の記事

  1. シュガー様リレーの引き継ぎ 20190820(08/21)
  2. ジャパンマスターズ(08/20)
  3. 平泳ぎキック・キック・スイム 月平(08/19)
  4. 未公認オールエイジ大会(08/18)
  5. 8月19日の夜は「100m練」と「夜マス」(08/16)
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シュガー様リレーの引き継ぎ 20190820

2019.08.21(18:20)
シュガー様リレーの引き継ぎ 20190820

お待たせしました。
影像をYouTubeにUPしました。

【リレーの引き継ぎ】




【スタート練習】



来週もスタート練習&リレーの引継ぎ練習を行います!

影像を見て、
来週の練習で活かせるといいですね(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会(^^)感謝!

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【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

ジャパンマスターズ

2019.08.20(21:53)
ジャパンマスターズ

スタートリスト(^^)
ご確認くださ〜い\(^^)/
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平泳ぎキック・キック・スイム 月平

2019.08.19(23:59)
月曜平泳ぎ 20190819

お待たせしました!

影像を載せておきますね(^^)

練習前キック → 練習前キック → 練習後スイム

この順番で編集してあります。

キックは左右差やけり上げを見てほしいです!

スイムは手と足のタイミングを見てください(^^)

それではどうぞ!!!



今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ(げつひら)(^^)感謝!

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【月曜平泳ぎ】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

未公認オールエイジ大会

2019.08.18(22:51)


今日は大会。

なぜか!
バックプレートなし(笑)

25m平泳ぎ 13秒4

50m平泳ぎ 30秒0

高速水着なのに・・・(*_*)

また頑張ります!!!






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8月19日の夜は「100m練」と「夜マス」

2019.08.16(20:40)
8月19日(月)の夜練は

19時~「100m練」

21時~「夜マス」


これで決まりです。

よろしくお願いします(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 月曜日の昼は「月平」です 夜は「100m練」と「夜マス」です (^^)感謝!

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